2007年10月24日(水)

7:40起床。朝はコンビニ。昼はぽっぽっ屋＠湯島で海の塩ラーメン。まろやか＆上品で二郎系とも思えぬ味。醤油に比べてちょっと塩辛い気がしたけど、旨いです。夜はコンビニで。22:00帰宅。さくっと走りに行く。9.8km/599kcal/52min。これは11.2km相当なんでいつもよりそこそこ速いペース。24:30就寝。