2008年7月29日(火)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼は打ち合わせしながら天麩羅定食。夜はうな丼。帰宅して雷雨の中ジムへ。1km/53kca/6min、筋トレ。帰宅してシャワー、ビール、ストレッチ。少しピアノ。24:00就寝。

2008年7月28日(月)

7:20起床。朝は野菜ジュース。昼は野菜ジュースとお菓子。夜は5Fテニス部若手とインバーハウス。ファイヤーたこ焼きの後、タバスコ過剰摂取してる漢あり。月曜日の割りにまあまあもりあがり、23:00解散。すこしピアノ。24:00就寝。

2007年7月27日(日)

10:00起床。クリーニング。銀座でシャツ衝動買い。パンツ引取り。VX-N購入。ヨシベーラーメンで食い倒れ。うっぷ。テニススクールへ。夜はそうめん。茹で過ぎた。うっぷ。洗濯。倒れるように寝。22:00就寝。

2008年7月26日(土)

6:30起床。体調悪くない。朝はパンとヨーグルト。久しぶりのららぽへ。S友さんとの対抗戦に混ぜてもらう。怪しいオーダーで4勝。お昼は弁当。激しく日焼け。夜は突如思い立って蒙古タンメン中本。いきなり北極で悶絶。ちょっとしんどかった。24:00就寝。

2008年7月25日(金)

6:30起床。まだ普通に寄ってます。朝は麦茶飲んだだけ。バスで羽田空港、飛行機で富山へ。昼はお弁当。結構重い。夜はますの寿司。全部はとても無理。走ろうなんて考えが浅はかでした。22:30頃沈没。

2008年7月24日(木)

8:00起床。朝は抜く。昼ははしご。麺続きですな。夜はTかMりMぐと市ヶ谷は喜多蔵。その後何故か錦糸町の居酒屋。気付けば26:30。何やってんでしょう。27:00就寝。

2008年7月23日(水)

8:00起床。朝はパンと野菜ジュース。昼はSG根さんとつじ田。満腹。夜はY山さんI上さんK島さんY光さんと金龍苑。ご馳走さまでした。マッコリ大量摂取。かつ満腹。23:00帰宅。24:00就寝。

2008年7月22日(火)

7:00起床。朝はパンと野菜ジュース。昼は刀削麺。夜はK良さんと新富。その後Grape Gumbo。23:00帰宅。24:00就寝。

2008年7月21日(月)

朝は腹痛で目覚める。8:00起床。その後トイレへ通うこと数回。流石にしんどくなって睡眠。13:00過ぎに復活。末広町へコンポ売る。と言っても値段はたかが知れている。帰りがけに散髪。そういえばクリーニング引き取ってないこと思い出した。クリーニング、マツキヨ、食材購入。今日初めての食事は、たこぶつと松牛。満腹。

2008年7月20日(日)

9:00起床。洗濯。荷物×2届く。朝はパンとコーヒー。スーツ3着とネクタイ数本をリサイクルショップへ。長らくお世話になりました。感じの良い店員さんでした。昼はコンビニで素麺とサラダ。ジムで2.2km/120kcal/10min。その後スクール。夜は駅売りの弁当。何か勿体無くなって、Moorieへ。隣の女性に酒こぼされたり、手相占われたり。最後はBowmoreのBBRの1989年。官能的な香り。25:00帰宅、26:00就寝。何かその後腹痛。容疑者は弁当。

2008年7月19日(土)

9:00起床。朝はコートサイドでおにぎり他。10:00より練習開始。酷暑。12:00過ぎに切り上げる。昼/夜はハッスルラーメン。23:00より夜ジョグ。12.7km/720kcal/96min。26:00就寝。

2008年7月18日(金)

8:00起床。朝は牛乳。昼は会議弁当。何か予期せぬ展開。まあいいけど。夜は残業飯を会社にて。22:00帰宅。24:00就寝。

2008年7月17日(木)

8:00起床。朝は牛乳。昼は大山。間違えてつけ麺じゃない方オーダーして大汗。夜はY田さんと上野にてビール縛り。22:30帰宅。24:00就寝。

2008年7月16日(水)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はKW田とN弘さんとエチオピア。夜はF地さんT内さんS井さんと宇廼丸。その後神田の居酒屋。23:30帰宅。25:00就寝。

2008年7月15日(火)

8:00起床。朝はパンとヨーグルトと野菜ジュース。新幹線でさっさとお弁当平らげる。夜はやはり新幹線で。たこ焼きと柿の葉寿司。更に夜食でカップ焼きソバ。身体に悪いね。25:00就寝。

2008年7月14日(月)

7:00起床。朝はパンと野菜ジュースとヨーグルト。昼は独り麻辣麺大盛り。夜はN尾さんO崎さんと千駄ヶ谷のアッラ・クチーナ・デル・ソーレ。その後、曙橋の謎の店。24:10帰宅。25:00就寝。

2008年7月13日(日)

9:00起床。朝はパン。電車でM人夫妻と合流、渋谷へ。森 稔詞によるラケット選びのアドバイスなど。DunlopのAeroGel200と、BaboratのPure Storm/Tourが良い感じかも。又悩むことにする。吉野家で豚生姜焼定食。自宅そばのヨドでHDDレコーダー購入。午後のWimbledon決勝ダイジェストに備える。録画予約してスクールへ。帰宅して買物。そして洗濯。ビデオ鑑賞。夕食はファーストキッチンを自宅で。流石に脂っぽい。伊藤園のカテキン茶購入して更にビデオ鑑賞。25:00就寝。

2008年7月12日(土)

6:00頃変に目覚める。まどろみつつ洗濯。散髪。テニパラでラケット引取り。変なおばあさんに遭遇。電車でひまわり。10:50到着。暑い。M部さんM本さんM人。15:20頃まで練習。小岩で味源。帰宅してシャワー浴びてストレッチ。その後ピアノ。教え方上手ですね。体重計届く。夕食はコンビニ。錦織のテレビ見たら走りたくなる。24:00出走。9.6km/650kcal/53min。26:00就寝。

2008年7月11日(金)

8:00起床。朝はパン。昼は酸辣湯麺。夜はM崎さんを囲む会で有・日利。何かスッキリしない。23:00帰宅。25:00就寝。

2008年7月10日(木)

10:45起床。だるくて午前半休。昼はY川とエチオピア。夜は謎の会合。門前仲町の沖縄料理屋。23:30帰宅。25:00就寝。

2008年7月9日(水)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はKwonさんと。夜はO崎さんS谷さんK見さんと芝大門の牛の蔵。なかなかでした。23:00帰宅、24:00就寝。

2008年7月8日(火)

8:00起床。なんかだるい。朝はパンと野菜ジュース。昼は外出帰りにはしごでぱいこうだんだんめん。ご飯お代わりしてしまった。喰いすぎ。夜はコンビニでぶっかけうどん。少しピアノ。24:30就寝。

2008年7月7日(月)

6:00起床。朝は野菜ジュースとパン。大阪のお客さん。昼はねぎ焼き。まあまあ。夜は東京駅でカレー。レトルトですか。その後、20.8km/1,274kcal/135min。その分ビールその他でカロリー摂取。これじゃ意味無いかもね。まあいいんですけど。25:00就寝。

2008年7月6日(日)

9:30起床。荷物届く。11:30頃会社へ出かけ、少し出張準備。13:30帰宅。14:30よりテニスへ。16:30帰宅。コンビニでつけ麺。ウィンブルドンつい見てしまう。25:00就寝。

2008年7月5日(土)

10:30起床。朝はヨーグルト。猛暑の中、ひまわりへ向かい、コートでお握り。15:30までみっちり練習。帰りにM人と錦糸町で吉野家。その後、ピアノの体験レッスン。ふうん。帰宅して浅田次郎。21:00前に腹が減ったので寿し常。23:00就寝。

2008年7月4日(金)

8:00起床。朝は牛乳。昼は社食。夜はおおおじさんと中華。その後、テニス部の若者の飲みに年甲斐も無く乱入。恭恭。26:00就寝。

2008年7月3日(木)

9:00起床。今日は会社を休むことにしてた。朝はパンと野菜ジュース。昼は吉野家でうな丼。その後ジムで超筋トレ。夜はハッスルラーメン。24:00就寝。

2008年7月2日(水)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はY中さんと広尾で健康的ランチ。夜はMさんと神田のお寿司。その後ガード下の飲み屋。24:00就寝。

2008年7月1日(火)

7:00起床。朝はお客さん訪問途中のカフェドクリエにて。昼はパスタ。夜は反省会。K森さんRゅうTかRい。24:00就寝。

2008年6月30日(月)

7:00起床。朝はパンと野菜ジュース。昼はErickとお昼。夜は早く帰って、吉野家のうな丼。24:00就寝。