2008年7月12日(土)

6:00頃変に目覚める。まどろみつつ洗濯。散髪。テニパラでラケット引取り。変なおばあさんに遭遇。電車でひまわり。10:50到着。暑い。M部さんM本さんM人。15:20頃まで練習。小岩で味源。帰宅してシャワー浴びてストレッチ。その後ピアノ。教え方上手ですね。体重計届く。夕食はコンビニ。錦織のテレビ見たら走りたくなる。24:00出走。9.6km/650kcal/53min。26:00就寝。