2008年5月3日(土)

9:00起床。朝はパンと果物と野菜ジュース。宅配便待ち。昼は亀戸の空海。池谷さんの進化しすぎた脳を再び。素人の目線まで降りた親切な語り口ながら、その内容は至って濃密。夜はパンとバナナ。皇居まで20.4km/1246kcal/130min。走力低下を痛感。25:30就寝。