2009年2月18日(水)

8:00起床。朝はパン。昼はM内と蕎麦。石持ちだそう。お大事に。夜はさくっと帰宅。走りに出る。9.6km/550kcal/50min。歩道橋と信号が無ければ50分切れるんだけど、というのは言い訳でしょうね。25:00就寝。