7:00にM人電話で起きる。快晴。朝はコンビニでお握り。M人と車で会場へ。9:30出走だが多少時間あり。M人が川に転落。21kmは2時間5分位か。仕上がりは4時間40分。ペース配分は徐々に身についてきたが、練習しなきゃ走力はつかないよね。M人も頑張って5時間ちょいで完走。だいぶ辛そうではある。アイス、リンゴ、バナナ、ポカリを完食。M人夫婦に車で送ってもらい自宅へ。洗濯。図書館。クリーニング。夕食は豚ホルモン屋。村上春樹の『アフターダーク』読了。日常生活をぶち壊すカタストロフが浮き彫りにする生活と死。ボリュームあって疲れたけど、興味深く読んだ。24:00就寝。
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