2010年9月12日(日)

9:30起床。ガット張替え、クリーニング、買物して遅い朝食はパンとバナナ。着替えて猿江恩賜公園。Hさん取りまとめの集まりでテニス。暑いけど時折秋らしい風が抜けて清々しい。昼は洗濯しつつうどん茹でる。最近はまってます。ついでにお風呂掃除。夜は唐揚とたこ焼きでビール。うーん身体に悪そう。落ち着いた後にとことこジョギング。11.6km。ビール飲みつつ、も一度洗濯。ビールが悪かったか、身体の水分バランスが異常に狂った。水分をがぶ飲み。25時就寝。