2007年9月23日(日)

9:30起床。昨日の20kmが祟りややだるい。当然9:30のスクールには間に合わず。今日は休養と決め込み、まったり過ごす。昼は松屋でカルビ定食。やはり微妙ですなあ。13:30とかから昼寝。起きたら16:30とか。ちょっと身体が元気に。Sports Authorityに向かう。収穫無し。Touch & goでジムへ。1.6km/90kcal/10minとか。ほとんど身体温めるのみ。その後筋トレ1セット。20:30頃あがって、吉光、Book Off、TSUTAYAへ。22:00帰宅、24:00就寝。