2007年9月7日(金)

7:40起床。体調回復気味。朝は野菜ジュースとヨーグルト。昼はぽっぽっ屋でつけ麺。ジムで5.9km/330kcal/30min。筋トレ念入りに。その後2.0km/130kcal/10min。今月27.8kmに。夜は野菜ジュースとヨーグルト。26:00就寝。