10:00起床。二日酔いです。朝はひまわりへ向かう車中にて。M部さんのシングルが勝って、2部残留！ おめでとうございます！ その後、11:30から14:30まで割としっかり練習。上がって草トー会場へ。コート近くのコンビニで食料調達し、ちょいと昼寝。16:30に集合、17:00試合開始。1回戦は6-2で勝ち。2回戦は0-3、1-3、1-5、2-5で2-6の負け。ストロークがアウトしまくって自爆しました。すっかり落ち込んで帰宅。疲れた身体に鞭打ってtouch & goでジムへ。筋トレを念入りに。帰宅してストレッチ。24:00就寝。
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