2008年9月10日(水)

5:30起床。5km/300kcal/30min。帰宅して二度寝。8:00起床。朝は野菜ジュース。昼は久しぶりに赤飯の坦々麺。夜は73下見。MささんK島さんY光さん。24:00帰宅。25:00就寝。