2009年1月22日(木)

8:00起床。朝はコーヒー。昼はカップ麺。夜はまたしてもコンビニお握り。小雨の中走りに出る。4km/242.5kcal/22min。雨が本格的になったので帰ってきてしまいました。24:00就寝。