2010年4月11日(日)

9時半起床。洗濯。昼はけいすけの肉そば@住吉へ。うーん、美味しく頂いたのだけど、もう一工夫ほしい気がする。しかし肉は多いね。満腹です。帰宅して散髪、クリーニング。シャツが見当たらないって。帰宅して思わず昼寝。19時前に荷物届く。そして出走。文京区周りをぐるぐると。割とかるく30km走れました。走行距離伸ばしてるからかな？ 都こんぶも結構よかった。あとBGM代わりのBorn to Runのaudio bookも。23時過ぎに帰宅。晩酌してストレッチ、25時就寝。