2008年4月30日(水)

8:00起床。朝はクッキーと牛乳。今日で4月もおしまい。あっという間ですね。昼はK村さんK塚さんW辺さんYっしーと赤飯。無理やりお付き合い頂いたようで恐縮。大盛りで満腹でした。夜はてんやで天ざるうどん。その後ジムで6.3km/350kcal/31minと筋トレ。帰宅してストレッチ。25:00就寝。

2008年4月29日(火)

9:00起床。昨晩の就寝前ビールがたたって頭痛い。朝はパンと牛乳。その後洗濯。昼は亀戸餃子。M人より敗戦の報あり。走って発散したいとの打診受けるも、図書館閉館時間迫っており断念。図書館で雑誌と単行本計7冊。帰宅して靴磨き。夜は忘れてしまいました。24:00就寝。

2008年4月28日(月)

6:30起床。朝はパンと野菜ジュース。大阪のお客さん。昼は蓬莱の肉まんと弁当。夜はKなKおYすと友・日利にて。ハタ薄作り、鯛の白子が絶品。その後カラオケ。24:30帰宅。25:30就寝。

2008年4月27日(日)

6:30起床。電車で麻生。新百合ヶ丘駅で立ち食い蕎麦。Oリックスさん相手。K森さんと組んで、6-4、3-6、2-6。先週よりマシだがふがいないことに変わりない。チームとしても1-4で0勝2敗。M野に外苑前まで乗っけてもらう。ありがとう。無双なるラーメン屋。スープぬるい。18:00帰宅。23:00就寝。

2008年4月26日(土)

9:00起床。朝は野菜ジュース、その後駅ホームで立ち食い蕎麦。JRで小岩経由、ひまわり。昼はコンビニお握り等。女子が圧勝していてめでたい。15:00頃あがる。帰宅して会社へPC取りに行く。ペッパーランチで夕食。23:00就寝。

2008年4月25日(金)

7:30起床。朝はパンと野菜ジュース。市川へ。一段落。昼は社食。夜はY光さん送別会で、さくらさくら。その後神楽坂のホテルのバー。更に神楽坂のバー。ワイン酸っぱくてなんだこりゃって感じ。ギリギリ終電で帰宅。26:30就寝。

2008年4月24日(木)

8:00起床。朝は野菜ジュース。立川のお客さんへ。昼は社食。夜は職場面子で三幸園。22:30帰宅。24:00就寝。

2008年4月23日(水)

8:00起床。朝は果物と野菜ジュースとパン。昼は羽田空港でネギトロ丼。松山へ出張。用事済ませて、空港でうどん喰ってラウンジでまったり。22:00帰宅。23:00より9.6km/600kcal/51min。洗濯。25:30就寝。

2008年4月22日(火)

6:30起床。朝は果物とパンと野菜ジュース。外人と電話して多少疲労。昼は久しぶりに玉乃光。栃木方面に出張。帰京して吉野家。その後ジムへ。5.5km/300kcal/30minと筋トレ。23:00就寝。

2008年4月21日(月)

7:00起床。朝は野菜ジュース。昼は社食で鯖塩焼き。夜は鮨屋の弁当。23:00就寝。

2008年4月20日(日)

7:00起床。電車で新百合ヶ丘。駅のマックで朝食。コンビニで昼飯買ってコートへ。強風の中、NTTさんと試合。絶不調で3-6、0-6。ヒドイ内容。チームとしてもK森さんの1勝のみ。結果1-4で初戦落とす。反省しつつ多少練習して17:30に上がる。駅でケンタ。久しぶりで美味い。しかし身体に悪そう。19:30に帰宅。シャワー、洗濯。

2008年4月19日(土)

10:00起床。とりあえずひまわりへ急ぐ。高砂駅で立ち食い蕎麦。コンビニで昼食買って11:00より練習開始。13:00まで軽く身体動かす。帰宅して洗濯その他。シーツがでかくて難儀。24:00就寝。

2008年4月18日(金)

8:00起床。朝は牛乳。昼は社食でうどん。夜は味の時計台。26:00就寝。

2008年4月17日(木)

8:00起床。朝は果物と牛乳。昼はお客さんと社食にて。夜はW田と蒼天。実はその前にくうに寄ってたので多少腹膨れ気味。しかし焼き鳥屋としてはなかなかハイレベル。でもとり喜のほうが好みかなぁ。23:00就寝。

2008年4月16日(水)

8:00起床。朝はバナナと牛乳。昼は社食。夜はK村さんK田さん、初対面で某国大使秘書になられるE藤さんで本とさや。下町の焼肉屋であり煙もうもう、かつお座敷なのは好み分かれるか。しかしCP良く味も中々。再訪あってよい。タクで帰宅。23:00就寝。結構酔っ払いましたね。

2008年4月15日(火)

8:00起床。朝はバナナと牛乳。昼はコンビニお握り。夜はうどん。その後5.4km/300kcal/28min。筋トレ念入りに。帰宅してストレッチ。少しピアノ。島村楽器はどうしよう。24:00就寝。

2008年4月14日(月)

7:00起床。朝はバナナと牛乳。大阪出張。昼はHiltonでお客さんとブッフェ。夜は友・日利さんで急遽EみりとTか。Eみりはまずはおめでとう。Tかも希望が叶いますように。久しぶりにお酒飲みました。23:30就寝。

2008年4月13日(日)

9:00起床。朝は野菜ジュース。昼は亀戸餃子で餃子ランチ。なかなか。夜は立ち食い蕎麦。その後M人と21.2km/1,300kcal/125min。洗濯して、24:30就寝。

2008年4月12日(土)

9:00起床。咳は多少残ってるが、気合でひまわりへ。朝は野菜ジュースとバナナ。昼はコンビニお握り。夜はハッスルラーメン。20:00頃一休み。その後24:00等に改めて寝。

2008年4月11日(金)

8:00起床。朝は果物と野菜ジュース。昼は展示会会場でカレー。当然ながら大して美味くはない。夜はコンビニ。25:00就寝。

2008年4月10日(木)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼は社食でラーメン。夜は何だっけ？ 23:00就寝。

2008年4月9日(水)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はK見さんと咲くら。夜はコンビニでお握りなど。23:00就寝。

2008年4月8日(火)

8:00起床。だるいが熱は37度ちょいまで下がった。朝は野菜ジュース。昼はけんちんうどん。夜は天ぷらうどんだっけ？ 22:00就寝。

2008年4月7日(月)

7:30起床。朝はコーヒー。今日も熱は引かず。それでも16:00まで何とか完走。車で空港へ。ギリギリ17:00発のANA便を捕まえる。21:00頃帰宅。直ちに就寝。

2008年4月6日(日)

7:00起床。超だるい。熱は38度弱。朝食はホテルでお粥と果物等。これならブッフェじゃなくてもいいね。多少早いが8:00過ぎに会場へ。人事の方に、一応事情話しておく。S林さんが親切にも葛根湯を調達くださる。お陰で何とか17:00まで完走。しかし翌日もある。部屋に戻って、なか卯でうどんと豚汁。食欲無し。ホテルで無理やり温泉。なかなか気持ち良い。ほかほかのまま就寝。途中熱っぽくて何度も目覚める。給水しつつやり過ごす。

2008年4月5日(土)

朝は断続的に目覚めるも、依然38度前後の熱が続いてぼーっとしてます。喉も痛い。朝食はバナナと金柑。その後散髪。帰宅して横たわるが、全身だるくて寝るのも辛いので、いっそ出かけてしまうことに。スーツ着替え、会社寄って、羽田へ。ラウンジでトマトジュースがぶ飲みしてから、予定より早い便で大阪入り。夜はあぐらなるそこそこの有名店で一人焼肉。うーん、うまい。ホテル戻って21:30に就寝。依然熱は38度近辺をさまよう・・・。

2008年4月4日(金)

7:00に目覚めるも二度寝。相変わらず熱は38度over。このフラフラ感と朦朧感は久しぶり。頭痛、関節痛、喉痛がヒドイ。H高さんに頂いたマンゴープリンで栄養補給。今日は会社お休み頂き、ただひたすら寝ることに。買物に一度外出したら、頭がぐわんぐわんします。葛根湯とかOJ、ヨーグルトや金柑など、何となく身体に良さそうなもの購入。お昼代わりに月見うどん。夜になって37度後半にやや改善。明日からの大阪出張、やや不安ではあります・・・。しかし大阪で何食べるかの検討はしっかりと。食欲があるうちは、まだ大丈夫そうですね。

2008年4月3日(木)

8:00起床。朝は果物。昼は部の送別ランチ弁当。夕方から急に体調悪化。17:31に会社出る。時計台でラーメンと餃子。熱測ったら38度超えとる。シャワー浴びて、洗濯物取り込んで、19:00過ぎからベッドで身体を休める。今週はやや無理がたたりましたね。朦朧としつつ、就寝。途中身体が痛くて何度も目が覚めたんで、何時に寝たとかハッキリしないです。大体一時間置きにもぞもぞ起き出していたような。

2008年4月2日(水)

8:00起床。朝は果物。朝から会議というかなんというか。昼はOB訪問受ける。やまいちへ。夜はジムへ。5.5km/300kcal/30min、その後筋トレ。ふと思いついて海賊へ。正直、期待したほどではないが、まあ感じはいいかも。24:00就寝。

2008年4月1日(火)

8:00起床。眠い。朝は果物。昼はKW田と和食。夜は部の歓迎・歓送会。その後テニス部後輩と。KなKおTかEの、いつもありがとう。しかしやや疲労して帰宅。25:00就寝。

2008年3月31日(月)

7:00起床。朝は果物とパン。朝会議参加して鹿浜橋。帰途千石屋。夜は部署送別会で田町のスペイン料理屋。その後カラオケ25:00頃まで。後輩送って帰宅。しかし戻らねばならぬ。気合で図書館へ本を返却。その後カップ麺。26:00就寝。不健康ですな。