2008年12月3日(水)

8:45起床し、朝風呂。依然として身体の芯に疲れ残る。メールチェックして、打合せへ。昼は新大阪でうどんをすすり、新幹線で帰京。何故か東京駅でお土産購入。19:00にジムでS井さんM野さんと待ち合わせ。5km/300kcal/26min、その後軽く筋トレ。21:00に上がり、寿司常。23:00の暖簾まで滞在。S井さんと近くのbar。語る。25:00就寝。