2008年1月29日火曜日
2008年1月28日(月)
8:00起床。今日は流石に復活気味。シャワー浴びて果物と野菜ジュース。昼は会議弁当。ちらし寿司は珍しい。夜はコンビニで残メシ購入。帰宅してジムで5km/280kcal/26minと筋トレ。帰宅してシャワー浴びて24:30就寝。
2008年1月27日(日)
朝から超頭痛。10:00に目覚めるも二度寝。12:00に目覚めるも三度寝。てゆーかキモチワルイ。水と野菜ジュースをガブ飲み。頭痛治まらず。シャワー浴びて、14:00から不動産屋で契約手続き。おじいちゃんの説明が退屈で死にそう。H賀さんに代わってからなんとか復活。二日酔いがやや軽くなったところで耐え難い空腹感。近所のとんこつラーメン屋でつけ麺。どうということの無い味。もう再訪はないかも。依然として二日酔い。喉痛いし。帰宅して更に寝。20:00にのそのそ起き出してクリーニング屋へ。てんやで天ざるうどん大盛。24:00就寝。
2008年1月26日土曜日
2008年1月26日(土)
7:20起床。果物とパン。車でひまわり。YKみと組んで、初戦はM部さんKお、6-2。RいMぐ、6-2。続けてEのNば、6-4。TかNほ、2-6。SげKな、6-0。YすMり、6-3。自力優勝ならずも、EのNばがTかNほ撃破でたなぼた優勝。随所で勝負強いYKみに助けられたMixでした。車置いて飲みに合流。何故か1次会からパセラ。フツーにカラオケBOXで飲み食いしててオドロキ。その後当然のカラオケの流れ。SげKWらYすのテンションが超ヒートアップ。XXンゲリオンネタの流れ。流れでシンクロ。22:00前に終了。その後2次会は近所の居酒屋。SげKWらKなMりEのTかわたくしの7人で焼酎3本とその他お酒あける。飲み過ぎ。EのTかと無駄に絡む。終わったのは25:00前とかでしょうか？ その後一蘭へ。旨かった。Sげ陳列。26:00帰宅。死んだように寝。
2008年1月24日木曜日
2008年1月23日(水)
8:20起床。朝は果物とパン。昼はO川さんとサングリア。夜はK原さんとこなから。初めて伺いました。外は冬の冷たい雨、カウンターでつつく温かなおでんは格別でした。23:00帰宅。24:00就寝。
2008年1月22日火曜日
2008年1月22日(火)
8:20起床。朝は果物とパン。昼は久しぶりのエチオピア。ライス大盛りは流石にキツかった。10倍はそれほどでもなかったけど・・・。帰宅後、ジムで6km/360kcal/35min、筋トレ念入りに。シャワー浴びて、24:30就寝。
2008年1月21日月曜日
2008年1月21日(月)
8:20起床。朝は果物。昼はKW田と。夜はコンビニお握り。体験後の初ジム。6km/340kcal/30min。筋トレ念入りに。シャワー浴びて帰宅。ストレッチして、24:30就寝。
2008年1月20日(日)
9:00起床。散髪。お昼はファーストキッチンでベーコンエッグバーガー。10:00の開店を待って、無印でベッド下見。クリーニングpick up。車で自宅、合鍵受取り、稲毛でM人を拾う。美浜テニスガーデンで男D。最初6-3、次は2-6でしっかりやられ、2位トー。同初戦は昔の塾の教え子のE藤くんとその師匠のペア。4-6で惜敗。たまった商品券でラケバget。車置いて、21:30帰宅。ストレッチして、24:00就寝。
2008年1月19日(土)
7:45起床。電車で社内ダブルス大会会場のひまわりへ。9:00集合・・・と思ってたら遅刻でした。すみません。。。Rゅうと組んで男D。S村A沼と6-3。EのTかと6-4。M部M人と4-6で結局準優勝。決勝戦終盤で、集中力が切れてしまったのが残念。まだ自分の力を引き出しきれてませんねぇ。その後練習・試合などで17:00前までコートに滞在。残念ながら体力切れで懇親会は辞退。楽しいイベントを企画してくれた幹事の皆さんに感謝。璃宮でつけ麺。なかなか旨い。軽く晩酌。ストレッチ念入りにした後、22:00就寝。疲れた～。
2008年1月18日金曜日
2008年1月18日(金)
8:10起床。朝は果物とヨーグルト。昼はマーラー麺。ジム言ったら休みでした。悔しいので走りに出る。小松川警察署前まで、10.5km/646.3kcal/57min。その後、果物とパン。何とか寒中見舞い書き上げました。24:00就寝。
2008年1月14日月曜日
2008年1月14日(月)
9:30起床。朝は果物とヨーグルト。可燃ごみを出す。不動産屋さんアレンジで内見4件こなす。3件目と、新築未訪問の物件で迷う。小法師でねぎラーメン。帰宅してちょいと計算、3件目に決める。これなら引越しも多分ラクでしょう。クリーニング屋で引取り。ふうん。夕食は味の時計台。ラーメン食い過ぎ。ヨドでアクセスポイント等購入。ヨーグルト、野菜ジュース、パン、果物の朝食4点セット購入。遅まきながら年賀状対応を少しして、25:00就寝。
2008年1月13日(日)
今日はハーフの日なのだが、起きたら11:00で寝飛ばしました。。。しかも全身超筋肉痛。ストレッチゼロで寝たのが悪かったと猛省。朝食は果物とヨーグルトとパン。クリーニング屋を発掘。夜はハッスルラーメンで。ちょいと晩酌して25:00就寝。
2008年1月12日(土)
8:30起床。車でひまわり。社ダブ練その他。9:30から14:30まで。その後RゅうM人とフェローズカップ。7-5、5-7で2位抜け。5-2からまくられたのは我ながら弱い。6-4、1-6で2位トー2位というか何と言うか。M人はしっかり1位トーながら準優勝。Rゅうは何故か3位トーでややショック受けてたようで。終わってみれば23:30、速攻車置いて、錦糸町でEのTかMりMぐの飲み会に顔出す。1時間ほどして離脱。26:00就寝。
2008年1月10日(木)
8:30起床。朝はパンと果物。昼はレバニラ定食。夜はH高さんとK子さんと。K子さん壮行会ということだったけど、単なる飲み会。皆さんお元気そうで何より。新橋はおにかけにて。〆は辛味大根だれの釜揚げうどん。なかなかうまいけど、冷やでも食べてみたい。その後どっかのバーでビールをあおる。すげー酔って24:30帰宅。25:00就寝。
2008年1月8日火曜日
2007年1月8日(火)
8:20起床。朝は抜く。昼はぽっぽっ屋とヨーグルト。にんにく臭炸裂。不動産屋に寄って、夜はペッパーランチ。これも健康面でどうなんでしょうという感じ。あとは食費が嵩むよなぁ。ちょっと考えないと・・・。せめてカロリー消費はしようということで、小松川警察署まで走りに行く。9.9km/603kcal/52min。この程度の速度なら楽に走れるようになってきました。しかしもっと走りこまねば。帰宅して入浴し、コンビニで懸案のゴミ袋調達。25:00就寝。
2007年1月6日(日)
11:00起床。筋肉痛その他で身体だるいです。パンをもそもそ喰う。洗濯して外出、15:00からルネサンスのジムとお風呂を体験。設備も新しく、お風呂もまあまあで気に入ったので即入会。担当の方が天然キャラで面白い。万豚記なる店で功夫麺と餃子。うーん、微妙。帰宅して入浴、ストレッチして横たわったらまた寝てしまった。起きたら22:00過ぎ。またかい。PCいじって24:00就寝。
2007年1月5日(土)
9:30起床。ひまわりへ。朝は駅でカレーうどん。10:45練習開始。T嶋さんM部さんRゅうM人M本さんTかMりと盛況。昼はコートでおにぎりやらパンやら。17:00にあがる。どんだけテニスしてんだか。。。ヨシベーで夕飯。帰宅してシャワー浴びて20:00頃横になったらそのまま寝ちゃった。22:00頃一旦目覚めてワイン飲んで24:00過ぎに二度寝。
2007年1月4日(金)
2008年初出社。8:00起床。資源ゴミ出す。午前中のみ出社が習いの当社。K田さんI川さんYっしーF上さんと、神田明神でおしあいへしあいしながら初詣。その後Yっしーお勧めのカレー屋。ベンガルとかだったかな。スパイスがちょっと珍しい感じで、中々旨かったです。その後目白の大正セントラルへ。EのTかNほNばMりで15:00-18:00でテニス。珍しく二週間ぶりとか間が空いちゃったので、やや調子悪い。シャワー浴びて、恵比寿に移動。微妙な隙間時間を使って、Eのは出張用鞄の買物。Mりと横でかき回して遊ぶ。Eのごめん。その間TかNほは優雅にお茶。20:00過ぎに蟻月さん。酢モツが旨い。その他一品料理も普通にうまい。んで、味噌と醤油のモツ鍋いただく。どっちも旨いけど、こちらでは醤油が好みかもなぁ。ニンニク臭発散しながら電車で帰宅。24:00就寝とか。
2008年1月3日木曜日
2008年1月3日(木)
7:40起床。可燃ゴミの火なのでちょっと緊張して目覚める。が、予想されたとおり正月中は収集無いそうで。明日の資源ゴミ頑張ります。ふて寝、というかやっぱ薬のせいか眠い。11:00起床。電車で船橋。散髪して、六角屋。薬局に立寄って、戻る。駅前のビルを色々散策。ちょこちょこ日用品購入。コンビニでつまみなど購入。帰宅して、多分23:30とかには寝たような。
2008年1月2日水曜日
2008年1月2日(水)
8:00起床。眠いので二度寝。9:00起床。眠いので二度寝。13:00起床。うぎゃーと目が覚める。やっぱ昨夜の夜更かしと薬が効いてますね。凍らしてたパンを解凍して朝食。ちょっと硬い。旅行中の洗濯物を処理して、走りにでかける。皇居を1周して、17.6km/1,081kcal/99min。予定より長く走ってしまいました。16:30頃帰宅。シャワー浴びて、ストレッチ。買物色々。松屋で豚丼。23:30就寝。
2008年1月1日(火)
9:30起床。快晴。ホテルチェックアウトして、札幌の町を散策。11:00にちょっと早い昼食を白樺山荘にて。こってり系味噌ラーメンだがこれはうまい。求めていた味でした。同店は札幌駅隣接のエスタなるビル内にあるラーメン店が集まった界隈（ら～めん共和国と呼ぶらしい）にあるんだけど、この手のラーメンモール（？）って札幌市街地にぽつぽつあるんですね。目に付いただけで3箇所ありました。千歳空港のも入れたら今回の旅行で4箇所目にしました。その後何故か同じビルにあるビックカメラを冷やかしたりして、15:55の快速エアポート号で千歳空港へ。札幌であちこち探したけど、ついに食べられなかったうに・いくら丼を空港ビル内のアーバン亭で。ちょっと値が張るけど、うりゃーと完食。やっぱうまいです。今回も食い倒れですなぁ。帰りの便はスーパーシートプレミアムとかにしてみた。ま、名前の割には普通とか申し上げたら失礼でしょうか。でもANAは全般的に印象良いので好きです。羽田には19:40に到着。モノレールと電車乗り継いで、最寄り駅には20:30とか。近所のスタバでコーヒー購入、ややこぼしながら帰途に。家でビスケットとコーヒーの夕食。『理由』を読み終わって目が冴えてたのでDSいじってたら26:30とかに就寝。やっぱ宮部みゆき凄いわ。
2007年12月31日(月)
8:00起床。ホテルで和食の朝飯。いまいち。チェックアウトして、宗谷岬へ。新雪の積もった国道をひた走ること40分、最北端の地に到着。といっても、特に何がある訳でもない。寒気を楽しんで、稚内市街に戻る。雪道のドライブはやや気を使いますね。昼食はカレー。持ち込み自由の店だったから、刺身でも買っておけばとやや反省。観光客が全然いない時期で、それ系の飲食店が壊滅してるのは痛恨。札幌で雪辱したい。レンタカー返して、あとは特急で五時間の札幌への旅。駅の待合室に立ち食い蕎麦あり、匂いに釣られて食べてみる。やや甘め。ほどなくホームに電車が滑り込んでくる。ビールとツマミを購入、16:51発のスーパー宗谷4号に乗り込む。道中、DSでパズルゲームしたり、宮部みゆきの『理由』読んだりする。面白い。生意気にグリーン車にしてみたが、長旅だと結構疲れますね。途中泥のように眠ったりしてたら、21:50に札幌到着。ホテルにチェックインして、以前も訪れたすすきのの寿し処かんのへ。多分もっと良いお店は他にもあるんだろうけど、遅い時間にやってる店なんてわかんないし。ウニ、ぼたん海老、あわび、平目、つぶ貝、ほっき貝、かんぱち、カニ、ウニなどを下品に食べる。ネタは流石にうまいです。生意気言えば、シャリとの一体感が欠けるところはあったかもしんないですね。良く分かりませんが。でも、北海道ならではのネタを存分に満喫。その後ホテルに戻って寝。流石に疲れました。
2007年12月30日(日)
9:00過ぎ起床。パンと野菜ジュース。電車とモノレールで羽田空港へ。10:30にはシグネットでまったり。稚内空港悪天候にて旭川や札幌への着陸可能性も、とのことだったが、ちゃんと到着。バスで稚内駅へ。雪道はやや不安だったが、レンタカーに挑戦することに。扱い易そうなヴィッツにしてみる。取り回ししやすい。あと、スタッドレスタイヤのパワーを痛感。昼飯抜いたので空腹。野寒布岬に行くも、完全なオフシーズンで、飲食できそうな店は無し。でも北海道ならではの寒気と、鉛色の空と海が嬉しい。ホタテ貝食べつつホテルへ。部屋から鮨屋に電話するが今日明日営業せずとのこと。やむなく温泉併設の和食屋で海鮮丼。まあまあ。ビールとツマミを酒屋で調達。ホテルへ戻ってスパイダーマンなど見る。24:30就寝。
2007年12月29日(土)
10:00起床。朝はパンとヨーグルト。荷物の整理をしてから、近所のセントラルを見学。マシン、スパともやや期待外れ。まだ左足ふくらはぎに鋭い痛みあり、ほどほどに切り上げる。その後天下一品で餃子定食とビール。実に身体に悪そうだが、うまい。夕食はカットフルーツ。ちょっと栄養偏ってますね。24:00就寝。
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