2008年1月28日(月)

8:00起床。今日は流石に復活気味。シャワー浴びて果物と野菜ジュース。昼は会議弁当。ちらし寿司は珍しい。夜はコンビニで残メシ購入。帰宅してジムで5km/280kcal/26minと筋トレ。帰宅してシャワー浴びて24:30就寝。