2008年1月18日(金)

8:10起床。朝は果物とヨーグルト。昼はマーラー麺。ジム言ったら休みでした。悔しいので走りに出る。小松川警察署前まで、10.5km/646.3kcal/57min。その後、果物とパン。何とか寒中見舞い書き上げました。24:00就寝。