つれづれ: 2008-08

2008年8月31日日曜日

2008年8月31日(日)

9:00起床。気付けば8月も今日で最後。朝は抜く。図書館へ。食材購入して帰宅。昼は納豆ともずくという意味不明な取り合わせ。テニパラでラケットpick up後、クリーニング屋に寄ってスクールへ。一旦帰宅して昨日振られた二郎。ヤサイ・カラメ・マシマシに無事ありつく。久しぶりで旨かった。帰宅して、録画してあったイーオン・フラックスとか見たけどつまらん。少しピアノ。26:00就寝。

2008年8月30日(土)

9:00起床。実は夕立の中、自転車で久々の二郎を目指すもちょうど閉店してる。結局中本で蒙古タンメンと定食。これが朝/昼/夜を兼ねる。旨辛。21:00過ぎにちょいと外出。帰宅し、24:00過ぎに就寝。

7:00起床。朝食はホテルのブッフェ。レタス、果物、ソーセージ、冷奴、ヨーグルト、トマトジュース、ご飯はふりかけで。昼はお客さんの工場でお弁当。夜は高岡駅前の居酒屋。利き酒セットはなかなかよかった。ご馳走になってしまいました。しかし華麗に電車をmissり、次の電車で東京へ。矢口敦子の『償い』読了。ちょっと期待しすぎた。続けて池田清彦の『やがて消え行くわが身なら』読了。斜に構えた視点が結構好きかも。他の本も読んでみたい。そんなこんなで23:40東京着。ロンドンから帰国中のEのと、いつものTかMぐMりに合流。Mり彼氏も登場。八重洲のバーで軽く飲んで、25:00頃独りで上がる。タクシーで自宅へ。夜食に帰りがけに買った冷麺。27:00就寝。

2008年8月28日(木)

8:00起床。朝は抜く。昼は忘れた。夜は電車乗りついで高岡へ。長い車中で『稲盛和夫の実学』読了。頭でっかちにならず、地に足がついていて好み。越後湯沢で立ち食い蕎麦。更に高岡のホテル前の寿し捨。生意気言えば、シャリが水っぽかったものの、ネタはなかなか。やさしい味の自家製イクラは確かにお勧めかも。立山ともう一種類の冷酒を各一合ずつ。後に飲んだ立山の方が断然辛口で、順番間違えた感じ。でも旨かったです。24:00就寝。

2008年8月28日木曜日

2008年8月27日(水)

7:30起床。朝はサラダ・冷奴・納豆・温泉卵・鯖・おひたし・味噌汁・海苔・ふりかけ・ご飯。あいかわらずてんこ盛り。昼はカレーと謎のピラフ。17:00出発。帰宅して走りに出かける。小松川警察署コース。9.6km/600kcal/53min。ピアノ少々。25:30就寝。

2008年8月26日(火)

6:45起床。朝は野菜ジュース。新幹線でお握りほか。湯河原で合宿研修。昼はカレーだの茶そばだの。重い。夜はお刺身とか鍋とかすきやき煮とか。重い。25:00近くまで飲む。疲れる。

2008年8月25日(月)

7:00起床。朝はヨーグルトと野菜ジュース。昼は会議弁当。しかしご飯300gとは。。。ちょい残す。夜はお客さんと東京會舘にて。20:00終了。気付けば24:00過ぎまで残業。帰宅して25:30頃就寝。

2008年8月24日日曜日

2008年8月24日(日)

10:00起床。朝は野菜ジュース。図書館、クリーニング。一旦帰宅してすぐピアノ。その後ジムで3.0km/180kcal/15min、筋トレ。続けてスクール。昨日さぼったせいか調子悪し。昼/夜は中本行くも振られる。ハッスルでセット。溜まった洗濯物を処理。本を読みつつ少しウトウト。ピアノ。24:00就寝。

2008年8月23日(土)

9:00起床。朝は抜く。昼は花月。しかし手際が異常に悪い。夜は寿司常を目指すも行列にめげて回転で妥協。やはり比べるべくも無し。26:00頃に突然カップ麺。27:00就寝。

2008年8月22日(金)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はM谷さんなる学生さんと。夜はM部さんK森さんY見さんM人KなKおYKみと白金ジャンボ、その後西麻布の73。結構酔って、26:00過ぎ帰宅。即死。

2008年8月22日金曜日

2008年8月21日(木)

8:00起床。朝は野菜ジュース。昼は坦々麺。夜はI綿さんI藤さんと木場のふく田。なかなか。25:00就寝。

2008年8月20日(水)

6:45起床。朝はバナナと野菜ジュース。大阪のお客さん。昼は十三で定食。夜はコンビニでつけ麺とサラダ。24:30就寝。

2008年8月19日(火)

8:00起床。朝はバナナとトマト。昼は刀削麺。夜はコンビニでサラダとお握り。25:00就寝。

2008年8月18日月曜日

2008年8月18日(月)

9:00起床。今日は比較的涼しい。マットレスその他を洗濯。掃除機。朝はマックでコーヒー。ずっと脳死。昼/夜はペッパーランチ。大石正道さんの『ホルモンのしくみ』読了。動物、植物のホルモンから環境ホルモンまで幅広いトピックをカバーしていて、何となく多少は分かった気になる。常識なのでしょうが、プロスタグランジンの名前の由来など、初めて知りました。問題はいつまで覚えてられるかですな。ちょっと疲れて昼寝というか夜寝。20:30頃目覚める。気合で走りに出る。7.9km/480kcal/45min。亀戸～大島など。途中道良く分かんなくなってしまった。帰宅してピアノ。PCで色々遊んでたら、又しても26:00。いかんいかん。バタッと就寝。

2008年8月17日日曜日

2008年8月17日(日)

9:00起床。朝はトマトとお茶とコーヒー。何たる滅茶苦茶さ。その後、ランドルフ・M. ネシーとジョージ・C. ウィリアムズによる『病気はなぜ、あるのか―進化医学による新しい理解』を読了。ダーウィン医学なる比較的新しい分野を分かりやすく解説した本。目からうろこが落ちまくり。こういう考え方もあるんですね。10:30よりピアノレッスン。昼はDVDとCD返却しがてら亀戸でうどん。相変わらず微妙。もうやめるか。忘れてたクリーニング出し。一旦帰宅してジムで5km/300kcal/26minと筋トレ。更にテニススクール。今日は比較的身体が動いた。バックハンドの体重移動は依然課題。夜は持ち帰りお寿司。靴磨き。PCいじってたらなんと27:00近くに。速攻就寝。

2008年8月16日(土)

9:00起床。洗濯。朝は立ち食い蕎麦。電車でひまわり。12:00過ぎに合流。お昼はコンビニお握りほか。14:30まで練習。なんかすごい雨降っとる。タクシー呼ぶも、空車無し。しばし雨宿りを決め込んで、クラブハウスでビール。15:30頃晴れ間が覗く。間隙を縫ってさっさと帰宅。浅田次郎の『三人の悪党―きんぴか〈1〉』読了。もう3回目以上読んだ気がする。夜はてんや。深夜空腹になったんで、ワイン買って晩酌。Michael Mooreの"SiCKO"見る。Managed careのボロボロな描かれ方に驚愕。26:00就寝。

2008年8月16日土曜日

2008年8月15日(金)

11:00起床。船橋へ。朝/昼は無限大。夜は中本で蒙古タンメン。麺ばっかり。TSUTAYAでDVDとCDレンタル。今更の"Catch Me If You Can"はなかなか破天荒な内容だが、実話に基づくシナリオとは知らなかった。トム・ハンクスはやっぱ上手い。読書、ピアノ。26:00就寝。

2008年8月14日(木)

8:30起床。朝はパンと野菜ジュース。電車で新橋のお客さん。昼はパレスでサーチ会社の方。夜はKW田と嘉門。初めてだったけど、なかなかいいお店。24:00帰宅。東野圭吾さんの『容疑者Xの献身』読了。ガリレオシリーズは初めてだったが、興味沸いた。しかし、一体そこまでするかねという気はする。26:00就寝。

2008年8月13日(水)

8:00起床。朝はパンとトマトとソルダム。昼はG藤さんとまぐろ納豆。紀伊国屋へ。体重増加を鑑み、夜は抜く。更に9.6km/600kcal/60min。しんど。25:00就寝。

2008年8月12日(火)

8:00起床。朝はパンとソルダム、トマト。昼はW田とエチオピア。夜はK嶋さんO崎さんK島さんY光さん。日比谷ツギハギ。その後Boheme。皆結構飲みました。電車で帰宅するも秋葉原で挫折。25:00就寝。

2008年8月11日(月)

7:00起床。朝はトマトとソルダム、ヨーグルト。昼はシャツ購入後、コンビニへ。夜は寿司常。25:00就寝。

2008年8月10日日曜日

2008年8月10日(日)

9:00起床。朝はカップ麺。疲労してて二度寝。13:30頃目覚める。右足ふくらはぎに痛み。去年の12月頃から時折見られたもの。ちょっと気になったんで、テニスはお休み。小林美佳さんの『性犯罪被害にあうということ』読了。冷徹な視点が凄い。その後森下に出かけるも振られる。まあ仕方無い。ハッスルラーメンでつけ麺。買物。Norma Cornett MarekさんのTomorrow Never Comesに感動。その後ピアノ。帰宅してテレビでOlympic観戦。走りに行こうか悩むが、足のこと考えて止めることに。夕食はソルダムとトマト。あとチーズを少々。ピアノと習字を少し。24:30就寝。

2008年8月9日(土)

9:00起床。電車でひまわり。朝はコート脇でコンビニお握りなど。15:00に上がる。上野でカバンストラップ購入。銀座でスーツ引取り。昼/夜は璃宮でつけ麺。あれれ？こんなもんだったか。24:00就寝。

2008年8月8日(金)

8:00起床。朝はパン。昼はOB訪問受ける。夜はI上さん誕生日。牛タンわすけ、六本木金魚。23:30離脱。Moorie。26:00就寝。

2008年8月7日(木)

8:00起床。朝はパン。昼は栄児で坦々麺。からうまだが、期待ほどではなかったか。夜は突然U田さんI綿さんにお誘い頂く。23:00帰宅、25:00就寝。

2008年8月6日(水)

6:30起床。新幹線で新大阪。車中にてサンドウィッチ。微妙。打ち合わせ後、塩元帥。まあまあ。岩田隆信さんの『医者が末期がん患者になってわかったこと』読了。夜は突発的に刀削麺。Y山さんG藤さんM野さん。22:00終了。24:30就寝。

2008年8月5日(火)

7:45起床。朝はパンとオムレツ、サラダとヨーグルトなど。さっさと新幹線で帰京。N田とすし鉄。夜はテニス部後輩の飲みに乱入するうざいおじさんと化す。24:00就寝。

2008年8月4日(月)

6:30起床。朝はパン。新幹線で熱海。昼は炭水化物オンパレード。カレー、かき揚げ丼、茶そば、etc。聞けば1,300kcalとのこと。流石に全部は喰わず。夜はありがちなもの。その後飲み。22:00過ぎに上がって温泉。24:00就寝。

2008年8月3日日曜日

2008年8月3日(日)

11:00起床。やはり前日のジョギング疲れか。荷物届く。K田さんお父上からでしたか。洗濯スタートさせ、朝食は吉野家で鰻定。帰宅して図書館、クリーニング。帰宅してテニススクール、散髪。久々にマック。ポテトLなど喰ったことも踏まえ、9.6km/600kcal/53min。汗だく。シャワー浴びて、洗濯物取り込む。明日からの出張準備。一瞬で終わる。少し習字。24:00就寝。

2008年8月2日(土)

10:30起床。朝は何故かカップ焼きソバ。まあいまいちですな。のそのそ会社に出かける。夕方上がって、銀座で買物。S、Be、Baと流すが、Baでスーツ購入。T橋さんだったかな。Y口さんともお知り合いみたい。宜しくお伝え下さい。夕食ははしご。店員対応はいまいちだったけど、味には安定感ありますな。帰りにクリーニングに寄り、島村楽器に行ったらバッタリS木さんに遭遇。その場で予約をお願いしました。無印、地下食でちょぼちょぼ買物。帰宅して、今日こそと思い立ち走りに出かける。皇居1周コースで15.6km/989kcal/114min。暑くてスピード出ず。本当は2周したかったが挫折。23:45頃帰宅。大石静さんの『四つの嘘』読了。ラストがよーわからん。26:00前には就寝。