2007年8月14日(火)

7:40起床。朝はコンビニでサンドウィッチ。昼はIVYでカツカレー。21:00に帰宅、ジムで10km/600kcal/60min。筋トレはせず、風呂でゆっくり身体ほぐす。夕食はヨーグルトと野菜ジュースを軽く。23:30帰宅、25:00就寝。