2007年8月15日(水)

7:45起床。朝はコンビニでおにぎりその他。650kcal位かな。昼はまぐろ納豆。これは1000kcal位だろうか。夜はなんだっけ？ やっぱり記憶力が死んでます。多分25:00とかに就寝。