2009年9月20日(日)

9:00起床。朝は抜く。昼は餃子定食。クリーニング、夕食はパック寿司。走りに出る。9.6km/600kcal/55min。ワインが酸化してて残念ながら飲むに耐えず廃棄。25:00就寝。