2009年9月21日(月)

10:00起床。朝は抜く。昼は走りながらコンビニお握り。月島もんじゃ通りをかすめ、豊海埠頭の先まで。10km/600kcal/55min。K島さんY光さんの演奏会を聴いて、めし屋でさんま定食。抜群にうまい。帰路は電車。25:00就寝。