2008年11月22日(土)

9:00起床。散髪。朝は立ち食い蕎麦。M部さんとシングル練中心に。4-6で破れる。いい形、いい流れが続けられない。昼といっても16:00頃だけど、七志。最近よく行くなぁ。更にお握りを食べる。洗濯。走りに行こうと思うも、挫折。25:00就寝。