2009年12月30日水曜日
2009年12月29日(火)
8時半起床。コーヒー淹れて、朝からメールやり取り。一昨日の今日で電話。ほ。昼は高山らーめん。ジムで5km/300kcal/30min、そして筋トレ。夜は松屋。HDDケースを勘違いしてやや痛恨。更に少し仕事。25時就寝。
2009年12月28日(月)
8時起床。朝は抜く。昼はコンビニ弁当。夜はKKさんMささんI上さんK島さんU澤さん。西日暮里はかんてき。テグタンが秀逸ですな。一旦会社に戻ったMささんがJとともに戦線復帰。和民で2次会。25時就寝。
2009年12月27日(日)
8時半起床。洗濯。PCリカバリ。クリーニング。昼はよかろうもん。年末最後の営業だったみたい。PCは何とか復帰。なかなか快適です。ジムで筋トレ。夜は寿司常。改めて問われ、深く語り、申し訳なさとありがたさを感ずる。ややショックな連絡ではある。25時就寝。
2009年12月26日(土)
7時頃に目覚めるも、更に疲労して二度寝。起きたら9時半頃でしたよ。朝はパンとカプチーノを頂く。秋葉原でHDD購入。夜は大勝軒。晩酌もせずHDD入換えたりして、25時頃就寝。
2009年12月29日火曜日
2009年12月25日(金)
6時前起床。新幹線で新大阪。前夜の深酒が祟ってか、少し体調悪い。2件打合せこなして、昼はコーヒー屋でホットドッグ。更に3件打合せをこなし、新幹線で帰宅。タコ焼きとビール。Tipsy's。ぐったりして24時頃就寝？
2009年12月22日(火)
8時起床。足立区のお客さんへご挨拶。昼はひっさしぶりの赤飯の坦々麺。麺がのびとるけど旨い。夜は会社の忘年会。神田はシャン・ドゥ・ソレイユへ。会社に戻って仕事。25時就寝。
2009年12月21日月曜日
2009年12月20日(日)
11時起床。朝/昼は抜く。図書館。掃除。夜、少し走りに出る。9.4km/580kcal/55min。秋葉原付近で電話あり。急ぎ戻る。夕食は50円焼鳥の店。10円刺身とかもあって価格破壊。客層が若いね。25:30就寝。
2009年12月19日(土)
9:30起床。朝は抜く。昼はハッスル。散髪、クリーニング。夜は寿司常。林真理子の『断崖、その冬の』読了。ちょっと重なるものあり。北陸の冬のイメージと絶望的な状況がリンクする。最後は気になる終わり方ですね。25時就寝。
2009年12月17日木曜日
2009年12月15日(火)
8:20起床。朝は抜く。昼はちらし寿司。夜はKお誕生日をお祝い。白金高輪はDavisにて。イスラエルのシャルドネが美味。少し料理待たされましたが、流石に良いお店。レンジャー脱退話（？）もあり。良かったね！ 気付けばすっかり夜も更けてました。終電終わってたんで、ねこバスで帰宅。25時半就寝。
2009年12月14日(月)
8:20起床。朝は抜く。昼は会議弁当。夜は銀座でスーツ引取り。ネクタイも買ったりして。夜はヨシベー。5km/300kcal/30min、その後テニススクール。すごく久しぶり。新しいコーチはなかなかイケてる。25時就寝。
2009年12月13日(日)
9時起床。朝は抜く。洗濯。親に電話で報告。自転車をすっかり放置してたことに気付く。両国から徒歩で自転車置き場へ。多分、生まれて初めて「旦那」と呼ばれる。江戸っ子だねえ。昼はこむぎや。なかなか。今度はつけ麺かな。図書館。夜はコンビニ弁当だったっけ？ 25時就寝。
2009年12月13日日曜日
2009年12月12日(土)
8時起床。寝床でうだうだ。映画館が激混みで驚き。近所のフードコートでうどん。パブリック・エネミー鑑賞。結構なドンパチですな。ぶるぶる。31で味見ができるとは知らず。ヨドを散策。夜は生パスタ。ソースにもうひと工夫あればなおいいね。なぜか疲労困憊。24時過ぎには寝ちゃったかな。楽しい一日でした。
2009年12月11日(金)
7:30起床。外は雨。朝は抜く。昼はK藤さんという学生さんと。なかなかしっかりされてます。『イノベーションのジレンマ』をさっと流し読み。少し開始が遅くなったけど、夜はとらふぐ亭。サッパリしてて美味しい。連続ですみません。25時には就寝？
2009年12月7日(月)
8時起床。朝はパン。千葉で諸調整。頭痛いね。たなちに遭遇。お互いフケましたなあ。昼は千葉の大戸屋にて。続けて書類作業。コピー20円とは。。。でも昔は40円だったそうで。自宅に戻り、コンビニ弁当。テニスはお休みしてしまいました。25時就寝。
2009年12月6日日曜日
2009年12月6日(日)
9時起床。朝は抜く。昼は松屋。部屋の大掃除。そこはかとなく達成感。クリーニング行ったら季節保管はもう終わっちゃってた。試食させられまくりの後、ブックオフ。夜はコンビニお握りとか。25時就寝。
2009年12月4日(金)
7時半起床。風呂で果物まったり食してたらM上から電話貰ったり。昼も今一な合宿所メシ。夜は蒼天南口店さんへ。美味しいんだけど、とり喜さんほどじゃない気がする。体調が悪いから？ 謎のドアベルに脅かされる。26時帰宅。26:30就寝。
2009年12月3日(木)
7時起床。朝はパン。電話会議のためやや早めの出社。今日からは部の合宿だって。昼は西船橋で坦々麺。夜は合宿所のいまひとつな晩御飯。22時に宿泊先のホテルへ。実家そばで懐かしい。しかし体調悪い。23時には寝ちゃったかな。
2009年12月2日(水)
7:30起床。今日も体調悪い。マスクが手放せません。8時から仕事させようというところが気に喰わないが、仕方無い。朝は抜きました。昼はまたしてもけんちんうどん。ゆるゆると会社に戻る。中島義道の『働くことがイヤな人のための本』読了。対談形式で読みやすく、内容も心に響く。自ら望んだわけでもないのに生を受け、死んでゆくという絶対的不条理の前で、働くことをどうとらえるか。戻ってみれば、会社はバタバタしてます。夜はヨシベー。24時就寝。
2009年12月1日(火)
7時起床。今日から師走。早いねえ。喉痛く、全身だるい。朝はパン。電車で北府中なるところへ。東芝城下町みたいですな。昼はけんちんうどん。夜は謎の洋食。湯河原某所よりもグレード高い印象。23時まで語る会。なんだかなー。烏龍茶でしたけども。電話もらう。24時就寝。
2009年11月30日(月)
8:20起床。朝はパン。昼は会議弁当。夜はコンビニ弁当。仕事に気をとられてテニススクールへの欠席連絡を失念。健全なのか不健全なのか。『ミスキャスト』読了。大変興味深く読みましたです。林真理子って男心も分かってるのかな。25時就寝。
2009年11月30日月曜日
2009年11月29日(日)
9時起床。朝は抜く。クリーニング。昼はハッスルラーメン。銀座はバーニーズでスーツ下取りをお願いする。財布なども惜しい。ネクタイもよさげなのがあるもスルー。B、Sと流し、Sでセットアップものを調達。前回も見ていただいた感じのよい店員さん。しかしカード使えず。再製必要ですね。帰宅して久しぶりに挑戦も、前半が今一。全体的に物足りなさが残る。晩酌。25時就寝。
2009年11月28日(土)
9時起床。朝は立ち食い蕎麦。昼はよかろうもん。図書館。夕方からテニススクール。ジムで5km/300kcal/27min。筋トレ。更にテニススクールもう一コマ。さすがに脚にキました。ラリー中攣るし。シャワー浴びて帰宅。洗濯。少し晩酌。25時就寝。
2009年11月27日(金)
8:20起床。朝は抜く。昼から急遽大阪へ。新幹線で昼食。夕方漸くお客さんが捕まる。やれやれ。夜は焼肉弁当。新大阪の松屋で作ってもらったもの。なかなか。途中遅ればせながら報告。すみません。林真理子の『ロストワールド』読了。かつてバブル期を謳歌したシングルマザーの脚本家が、大人の恋愛を重ねて昔の自分から脱却してゆくようなお話。面白いです。東京に戻り、坂へ。お風呂に入り、25時半頃までまったり。26時過ぎ就寝。
2009年11月26日(木)
8:20起床。朝は抜く。昼は会議弁当。夜はS内さん送別会をG藤さんD塚さんと銀座はヴィラモウラにて。なかなか。23時まで話し込む。何か聞いていただくばかりですが。。。25時就寝。
2009年11月29日日曜日
2009年11月23日(月)
7時起床。まだ時差ぼけが少しありますな。朝食を昨日と同じレストランで。今日はハムエッグにしてみました。フレッシュジュースも相変わらず美味しい。チェックアウトを済ませた後、少しスパでサウナと水風呂を浴びる。11時過ぎにホテルを出て、那覇市内へ向かう。13時半頃に首里城へ到着。えらくアクロバティックな駐車場に車を入れる。首里城中をぶらぶらと見てまわる。正殿はトレードマークの真っ赤な漆を塗るべく一部修復工事中。それでも雰囲気は堪能しました。お昼は首里そばにて。初日よりもこちらの方がさっぱりしていて美味しい気がする。食後はやちむん通りへ。やや（いや、相当）ひなびた区画の中にあるが、これはこれでまあそういうことで。シーサー購入など。昭和の香り漂う商店街を通りぬけ、徒歩で国際通りへ。途中、ANA機内誌で見たクジムチのお店。素朴な味で美味しい。塩アイスなども頂く。国際通りに出ると、急に21世紀へ飛び出してきたよう。しかし時間もなく、昭和の世界へ逆戻り。余計なお世話ですが、こんな洋服のお店、どういうお客さんが来るのでしょうね。レンタカーを返却し、空港で泡盛の小瓶を購入。ラウンジでビール。機内では爆睡。羽田よりバスで水天宮へ。21時前に自宅到着。23時過ぎに就寝。疲れたけど、記憶に残る2泊3日でした。
2009年11月22日(日)
4時頃目覚めるも、シャワー浴びて二度寝。6時半に再度目覚める。部屋から眺める海は、曇天の下で本来の輝きを発揮できないでいるよう。宿の中を散歩。朝市までやっとる。空腹もあり、のんびり朝寝の予定を変更してレストランに朝食を頂きに行く。食前のフレッシュジュースがえらく美味しい。お代わりを頂く（あとで値段みてびっくり）。エッグベネディクトってこういう料理だったのね。食べ方にやや悩みつつも、美味しく頂きました。すっかり満腹。部屋に戻ると、日差しが徐々に海を照らし始めている。散歩に行く。ひとしきり浜辺をうろつき、波と戯れる。部屋に戻り、着替えてジム。5km/300kcal/30min。隣接するスパで汗を流す。敷地内のコンビニみたいな所でお買物。アイスが美味しい。ブルーシールっていう沖縄生まれの一品。最近は全国各地にちょっとずつ進出してるみたい。夕暮れとともに、プールサイドでサックス演奏が始まる。まったりと夕食の時間を待つ。鉄板焼はシェフとのおしゃべりも楽しく、前菜からアグー、ゴーヤチャンプルー、石垣牛などなど、次々と熱々のお料理を頂く。最後のガーリックライスも美味。テラスでコーヒーを頂き、部屋に戻る。たまたまテレビでやってたボーンコレクター鑑賞。23時頃には寝たかな。
2009年11月21日(土)
今日で日記が1001回目。2年と270日ということか。早いものです。時差ぼけも手伝って、朝は5時過ぎからバッチリ目覚める。朝はコーヒー。水天宮からバスで羽田へ。20分足らずで到着。8時過ぎにチェックインして、ラウンジでコーヒーなど・・・と思ったら超危ないニアミス。回避行動を取って事なきを得た、と思うんだけど。沖縄行きANA便はほぼ満席。新聞その他を読んでたら到着。湿気もあるし、暖かい。すし詰めのバンでレンタカー屋まで。無事に車を借りて、まずは腹ごしらえ。駐車場探しにやや手間取るも、何とか落ち着いて、麺処てぃあんだーさんでソーキそば。美味しい。ソーキもほろほろです。ユニクロでソックス買ったり。その後は一路美ら海水族館へ。小雨が降ったり止んだりだし、風も強いが、高速道路はとっても空いてました。途中運転練習を挟みつつ、15時半頃到着。熱帯の色鮮やかな小魚達や、可愛らしいクマノミやハリセンボン、ギネス記録の巨大な水槽を悠然と回遊する圧倒的な大きさのジンベイザメやオニイトマキエイなど、見ごたえのある展示に時間を忘れて見入る。出口でキーホルダーをお土産に購入。外は小雨。宿へ。アジアンリゾート風ですな。チェックインの後、アメリカ土産がピッタリで一安心。20時に焼肉屋を取ってたのだけど、似たような名前の別店の前で降ろされたりして、10分ほど歩く。名前通り、おばあちゃんの家のような温かみある設え。ビールを頂きながら、島らっきょうやミミガーなど、ならではのおつまみを堪能。お肉は牛タンからロース、カルビ、ハラミ等、一通り塩で頂く。ハラミが特に旨かったです。結構おなか一杯になり、二杯目に泡盛を頂いていたらもう良い時間。22時過ぎに宿に戻り、シャワー浴びてまったり。23時頃には寝ちゃったかな。
2009年11月21日土曜日
2009年11月20日(金)
機内で目覚める。『ヒート』鑑賞。デ・ニーロとアル・パチーノの競演。これも以前観た気がするけど、なかなか面白いね。朝食がてらきつねうどん。昼はお握りなど。NRTからハイヤーを有難く使わせていただく。途中花輪インター付近で目の前の車3台が玉突き衝突。あと1台前にいたら危なかった。電話で少しお話。帰宅して、夕食はコンビニお握りなど。26時就寝。
2009年11月19日(木)
6時起床。外が暗いのでしばし待機。6:20よりとことこ走り出す。Central Park内をMetropolitan Museum付近まで。6km/350kcal/36min。ホテルに戻ってシャワー浴び、朝食を軽く食べてJFKへ。無駄なupgradeは果たせなかったが、まあよしとする。機内で昼食。寝。
2009年11月18日(水)
7時起床し、朝はホテルのラウンジにて。8時にチェックアウトし、ロビーよりシャトルでRDUへ。空港でまったり。LGA行きの機内が異常に寒くて閉口。昼は中華が食べたくなってChiamへ。まあまあ。ボリュームが凄いね。会社で打合せ、電話会議の後、ホテルに荷物を置きに戻り、再出撃。O芝さんにMidtown Eastのイタリアンへ連れて行ってもらう。なかなか美味しい。その後、M野さんと、前日振られたWのbarで軽く一杯。大変にぎやかでございました。24時就寝。
2009年11月17日(火)
2:30より目覚め、東京と電話でがちゃがちゃやり取り。7:30に本格的に起床。朝はホテルのラウンジにて。昼は訪問先の会議室にて。夕方軽くジョギング。5km/300kcal/30min。夜はSouthpoint Mallへ。お土産にTシャツ購入。The Cheesecake Factoryを再訪。Sam Adams飲もうとしたらID提示求められたが、心強い援護射撃を得て事なきを得る。結局滞在中3度目のステーキを完食。太るだろうな。Wへの変更果たせず残念。23時就寝。
2009年11月16日(月)
2:30起床。まどろみつつ、メールなど。6:30に本格的に起床し、ホテルで朝食をがっつりと。昼は訪問先で頂く。Au Bon Painのスープなど供されて懐かしい。夜はThe Umstead Hotelで夕食。ワインは赤・白とも美味。調子にのってスコッチも頂き、そこそこ酔っ払う。22:30頃に就寝。
2009年11月20日金曜日
2009年11月15日(日)
6時起床。荷物梱包。朝は駅で立ち食い蕎麦。N'EXで成田空港へ。ラウンジで早速ビール飲んでみたり。機内で昼食。いつも通り洋食。村上春樹の『中国行きのスロウボート』読了。前に一度読んだことあるなこれ。映画は『GIジョー』鑑賞。まあありがちです。ORD経由でRDU。三谷幸喜の『オンリー・ミー』読了。今の自分より若いのね。文章は軽妙でユーモアに富む。話言葉っぽいのは脚本家ならでは、か。もはやすっかりおなじみのSheraton Imperial RTP到着。夕食もホテルにて。ううむ。相変わらず微妙だなあ。22時に床に着く。
2009年11月14日土曜日
2009年11月14日(土)
10:05起床。危ない危ない。慌てて本郷。激しく背中を押される。昼は近くのうどん屋。まあまあかな。帰宅して洗濯、夜はヨシベー。麺食いすぎです。25:00就寝。パッキングも何もしていない。。。
2009年11月12日(木)
7:30起床。朝は抜く。Tully'sでU澤さんと合流。昼は新幹線にて多幸重ね。カロリー高そう。隣のおじいさまが一生懸命書き物している脇で、ひたすら爆睡。夜は赤坂の宵の口。S谷さん送別を、G藤さんD塚さんK見さんと。23時終了。25時就寝。
2009年11月11日(水)
7:30起床。眠い。朝は抜く。電話会議。昼も湯河原。指導が至らぬところもあり、反省。距離感の掴み方、踏み込み加減が難しい。あとは根本的な知識不足ですな。夜は新大阪へ向かう新幹線にて。ホテルがツインになりやや嬉しい。ホテルのバーでズブロッカと新鮮なリンゴのカクテル。レモンを少し絞って。凄く飲みやすい。その後、生まれて初めてRoyal Householdなど頂く。ショットで35Kは中々ですが、複雑な香りと味わいは素晴らしい。それでいて重さを全く感じさせないのは驚きです。原酒の一つと飲み比べをさせて頂く。どっちもうまいが、違いは歴然。よせば良いのに、勢いで天一にいってスープも飲み干す。身体に悪い。26:30就寝。
2009年11月8日日曜日
2009年11月8日(日)
9:30起床。ごめんなさい。朝はパン。昼はよかろうもん。図書館。散髪。クリーニングによって久々のジム。VAAMのダブル効果ですげえ汗だく。すっきりして帰宅。少し晩酌。25:00就寝。
2009年11月7日(土)
9:00起床。朝はパン。電車で東小金井へ。なんと全て各駅停車でびっくり、そして焦る。ギリギリ11:30に会場到着、と思ったら誰も居ない。M野Mさが微妙に遅れて到着。危ない危ない。試合は2-6、0-6とかしょーもない内容。Mさも2-6、1-6とか。あらら。悪い流れを引きずって、M野も気合入らず（当たり前だけど）1-6、2-6。その後皆さんでダブルス練。帰路、新宿で二郎歌舞伎町店。やや淡白すぎてちと物足りない印象。Mさは楽勝で大ダブルを完食。見事。しかし次は神保町で頼む。25:00就寝。
2009年11月3日(火)
6:45起床。朝は抜く。電車で栗平。遠い。朝はクラブハウスでパン。10:00試合開始だそうな。初戦は金融・物流。3-2で辛くも勝利。次は機械・プロジェクト。圧倒的な戦力に押され、0-5。更にコーポレートにも0-5で惨敗。化学品と金属・エネルギーに夫々2-3とあと一歩まで迫るも、結局6チーム中の5位と振るわず。ううむ。M人に送ってもらう。夜はパック寿司。23:00就寝。
2009年11月1日日曜日
2009年11月1日(日)
8時半頃までまったり。外はさわやかないい天気。朝はサンドウィッチ。ウェブには色々書いてあったけど、こりゃこれで旨いです。食べきれない分はお弁当用に頂く。11時頃までまったりし、check out。オーナーさんと思しき男性に、丁寧におススメの昼食処を教えていただく。紅葉を楽しみながら、教えていただいたうちの一つ、石心へ。番号札を頂き、時間まで近所のカフェへ。石心のお蕎麦はなかなか本格的でおいしい。これでこの価格なら申し分なしです。ちょっと海老天の衣に火が通ってなかったけど、お蕎麦が美味なのでよしとする。女将さんの独特の仕切りも味わいですね。昼食後、やや迷いつつも、日塩もみじラインにたどり着く。紅葉の美しいグラデーションを楽しみつつ、九十九折の道を駆け抜ける。日光側に抜けて、今一ICから東京へ。途中雨が降り出し、事故渋滞もいくつか。羽生PAで休憩、朝のサンドウィッチを食べ、復活。東京に戻るも、王将傍には駐車場無く、近場の中華で夕食。食べすぎか。途中、京葉道路沿いのJOMOで給油、インサイトにお別れし、帰宅。記憶に残る2日間でした。ありがとう。シャワー浴びて、25時就寝。
2009年10月31日(土)
5時過ぎに変に起床。ぐだぐだ。電車でひまわり。8:30到着したら誰もいない。9時半の試合開始、相手は1名不足。まあ入れる試合からやりましょという軽いノリ。D2で出撃も、0-6、4-6で惨敗。力量の差はあれど、もっとやりようあったような。K森さんに乗せていただき、小岩からJRで帰宅。U君とそのpartnerさんに遭遇。お似合いですね。一旦帰宅、クリーニング屋に寄った後、車屋でインサイト借りる。感覚的には馴染んだフィットに近く、扱いやすいですな。少し早めにpick up。高速に乗って、那須高原へ。途中軽く渋滞などもありつつ、無事16時半にローズウッドへcheck in。素敵な設えであります。お風呂もいいね。早速頂く。渡す。気に入ってもらえたかな。こちら、夕食も一つ一つ丁寧に作られてます。ステーキもおいしいし、デザートも満喫。ハリポタ鑑賞。疲労のためか、少し落ちたりして。またお風呂を満喫し、24時半頃就寝。
2009年10月30日(金)
8:20起床。朝は抜く。昼はTかとやまいちでロース。うまい。20時ギリギリにお店到着。シンプルな品物にしてみました。夜もTか、そしてMりと一緒に住吉にて。Tか家にお邪魔し、ADSLの接続作業など。23時頃TJKお到着を潮に撤退。25:30就寝。
2009年10月29日(木)
7:00起床。電車で本八幡。2枚ってそういうことでしたか。その後千葉。TBちさんなる男性にかわっとる。やっぱ根本的なところで掛け違いが。ここをときほぐさないとダメですね。昼は抜く。終日お休みのつもりが、つい午後出社したりして。夜は久しぶりの29会。新宿の薩摩屋は、肉質も店員さん対応もレベル高いです。一応、全て生でも齧ってみましたが、体温程度でも脂がとろけるようです。8月オープンだそうだし、もうちょっとしたら流行るだろうなあ。ワイン結構飲みました。25:00就寝。
2009年10月27日(火)
8:00起床。朝はヨーグルトとパン。昼はS土と久しぶりのYNい。丸ビルのとんかつや。なかなかです。二人とも元気そうでよかった。夜は小川町の川菜館。麻婆やらピータンやら全て旨い。しかしbossが微妙な空気。23時頃あがる。何か疲れます。25時就寝。
2009年10月26日(月)
8:00起床するも全身だるく、AM半休頂く。昼はヨーグルトとサンドウィッチ。夜は野らぼーでうどん。残業しようかと思うが、健康第一で18:30頃に早々に退社。帰宅して22時頃就寝。
2009年10月25日日曜日
2009年10月25日(日)
9:00起床。朝は抜く。新居候補視察。なかなか悪くない。海外がなければね。昼は水道橋でラーメン。林真理子の『不機嫌な果実』読了。女性の不可思議さ、複雑さを思う。男も多少共有するところあるか。洗濯、テニススクール。夜は住吉のLa Bodhi Citta。暖かいお店。おいしいです。24時就寝。
2009年10月24日(土)
10時起床。朝/昼はハッスル。散髪。和田竜の『のぼうの城』読了。成田長親の底知れぬ天然さ、あるいは深みにやや感動。会社へ。18:00まで仕事。少し買物する振り。夜は豚ホルモン串の店。25時就寝。
2009年10月23日(金)
8:00起床。朝は抜く。昼はM山さんと。ちょっとストレス溜まってるみたいですね。夜は室歓送会。S谷さんKさんを主賓に。なかなか良いお店。あすなろのお箸を持ち帰る。25時就寝。
2009年10月21日(水)
8:00起床。朝風呂。朝食は結構しっかり頂く。昼はカレーとかき揚げ丼みたいなやつ。担当したグループは優秀で、営/コとも1位通過。素晴らしいね。皆さんの学びが大きなものになれば素晴らしいです。18時過ぎに研修所を出て、熱海駅から新幹線。車中でお弁当とビール。新大阪から地下鉄で阿波座。ホテルはしょぼいがまあ仕方無い。衝撃の事実が発覚。慌てて電話。ショック受けつつ、24:00就寝。
2009年10月19日月曜日
2009年10月18日(日)
9:00起床。清清しい朝。目覚めのヤクルトなど。着替えてお散歩。植物園周りを一周。1.8km/100kcal/30min。シャワー浴びて、パンと野菜炒めとサラダ、りんご。美味しく頂きました。のんびりした後、14時頃出発。御茶ノ水で久しぶりの博多天神。帰宅して古着屋。コートは残念でした。その足で図書館。帰宅してクリーニング。食材を少し買物。PSPソフトも衝動買い。郵便物届く。25:00就寝。
2009年10月17日(土)
9:00起床。朝は立ち食い蕎麦。土曜日は大盛りサービスだって。14時近くまでテニス。電車で帰宅。シャワー浴びて、出かける。食材買物して、夜はすき焼きを頂く。こういうの久しぶりで嬉しいね。個人的にはゴンゾーがヒットなレッドカーペット観たり、スパイダーマン観たり。そのまま就寝。ちょっと狭いといえば狭いけど、大丈夫。25時過ぎだったかな。
2009年10月18日日曜日
2009年10月12日(月)
起床時間失念。朝は多分パン。12時過ぎから走りに出る。しかし胸のケア忘れて途中足立小台とやらで撤退。はからずも日暮里・舎人ライナー初乗車。久しぶりにヨシベーで夕食。22:00就寝。
2009年10月12日月曜日
2009年10月11日(日)
6時起床。朝は松屋で牛丼野菜セットと納豆。うまー。日本の有り難味を再認識。帰宅してコーヒー淹れる。電車で麻生。試合は自縄自縛でカチコチに硬くなった1stが6-4、その後は押せ押せで6-0と初勝利。一体いつ以来の勝利なのか。昼はコートサイドでベーグルなど。試合後も結構ちゃんと練習して、帰宅。持ち帰り寿司で夕食。洗濯機回し、うとうと夜寝。21時過ぎに目覚め、PCいじったり色々。26:00就寝。
2009年10月10日(土)
結局『Wild Speed Max』最後まで見たけど、意識が朦朧としてたから、内容もよー分からんです。気付けば成田まであと一時間半とか。生うどん頼んだら伸びてましたが、まあいいや。満席で忙しそうだったし。NRTからは有難く車で帰宅。京葉道路が異常に空いとりました。帰宅して、開梱して、洗濯して、夕食は天一へ。やっぱ変にうまい。しょっぱいけど。23:00就寝。
2009年10月9日(金)
8:00起床。朝は抜く。ホテルをチェックアウトし、SFOへ。形ばかりのお土産購入。チョコ以外何かないんかね。ラウンジで軽く一杯。機内にて、久しぶりに『Sweet November』を再度鑑賞。うーん、やはり結構好きかも。半分寝ながら『Wild Speed Max』を眺めるも、途中で落ちる。搭乗時点で日本時間は10日になってたけど、まあそれはそういうことで。
2009年10月8日(木)
8:00起床。朝は例によってホテルでfruit saladaとcoffee。昼は会議lunch。夜はMorton'sでPorterhouse Steak。NapaのどこぞのwinaryのMerlot（確かDuckhorn VinyardのMerlot、2003年だったような）と共に、大変美味しく頂きました。日航に移動して更に飲む。しかし例によって落ち始めたので、失礼してホテルに戻り、25:00就寝。
2009年10月7日(水)
7:00起床。朝はホテル隣のcafeでfruit saladaとcoffee。午前中は打合せ。その後別打合せ。文字通り駆け足でホテルに戻り、JFKへ。ラウンジでややまったりし、SFOへ。機内で昼食/夕食を食べる。22時にホテルにチェックイン、打合せをして、少し寝酒を頂く。26:30就寝。
2009年10月6日(火)
断続的に目覚めつつ、寝入ることは諦めて6時過ぎに本格的にのそり起き出す。ホテルのスタバでキャラメルマキアート。しこしこ仕事の物書き。遅筆でやや萎えるも、ほぼ書き上がる。チェックアウト後、昼はRDUにてCalifornia Pizza Kitchen。ふうん。LGA到着。ホテルへ移動。隙間時間で、Central Parkまでとことこジョギング。10km/600kcal/52min。Grand Centralで、Mッキーと共に会社の先輩方と待ち合わせ。近所のItalianへ連れて行って頂く。なかなか美味しい。T谷さん邸へお邪魔し、シャンパンなどご馳走になる。しかし凄い場所にありますな。途中疲労（走ったし）で落ちたりして失礼しつつ、T谷さん邸を辞し、24:30就寝。
2009年10月5日(月)
多分7時頃起床。朝はホテルのスタバでコーヒーとマフィン、ヨーグルト。9FのClub Loungeの存在を知ったのはそれから。昼はパートナー企業の会議室にて。夜は近所のmallのThe Cheesecake Factoryへ。チーズケーキ屋かと思ってた。Ribeyeで悶絶。つけ合せなどほぼ手付かずの体たらく。タクシーでホテルに戻り、多分22:00などに就寝。はやっ。
2009年10月5日月曜日
2009年10月4日(日)
7:15起床。N'EX新型車両で成田空港へ。朝はオレンジジュース。機内で昼食。今更『ターミネーター４』鑑賞。ふうん。ぼーっと観るにはいいかも。マーカスの存在で成り立つストーリーという印象。昨日の夜更かしがたたり、気づけば爆睡。目覚めるとEDTで5:30とか。『サブウェイ123 激突』鑑賞。ジョン・トラボルタが良い味出してる。しかし最後は少しあっけなかったような。悪人一味の悪あがきがもう少し観たかった。IADでtransit後、RDUへ。ホテルで遅めの昼食。その後、ホテル周辺の周回コース発見。10km/600kcal/60min。ホテルに戻ってシャワー、耐え切れず20分ほどまどろむ。ホテルで夕食。23:00就寝。長い一日でした。
2009年10月3日(土)
9:30起床。洗濯機回し、二度寝。10:30に再び目覚める。曇天を気にしつつも洗濯物を干し、ひまわりへ。朝は丸亀製麺でうどん。コート水掃き。相手はとっても強いが、立ち上がりのドサクサで1stセット2-0。しかしここで雨が本降りに。ちょっとやそっとじゃ止みそうも無く、残念ながら延期となった。帰宅して、ざっと部屋掃除など。反省会前に立ち寄ってもらっちゃいました。勢いで宿決定。なんだか疲れて、少し夜寝。23時過ぎに目覚め、パッキングなど。結局寝たのは28:00とか。
2009年10月2日(金)
7:20起床。朝はヨーグルト。昼は立食い寿司。夜はコンビニ弁当。22:30よりRゅう壮行会へ。M人がいつも以上にウザキャラと化している。25時過ぎ、主賓の要望を受け、ひっさしぶりの芳蘭で味噌ラーメン。26:30就寝。
2009年10月1日(木)
8:20起床。朝はパン。今日からジャケ・タイ着用。暑い。昼は新幹線でmango tree deliのガパオ。まあまあ。夜はやっぱり新幹線で柿の葉寿司。その後、表参道の居酒屋でK田さんを囲む。22時終了。車で移動し、相談。24:00帰宅、25:00就寝。
2009年9月30日水曜日
2009年9月28日月曜日
2009年9月28日(月)
8:30起床。朝はパン。新幹線で大阪へ。昼は新大阪駅でさぬきうどん。ちと甘い気がするが、まあフツー。夜は新幹線で柿の葉寿司。城山三郎の『毎日が日曜日』読了。リアリティがあるという点で、必ずしも悪い意味ではないのだけど、すっきりしない読後感。高度成長期の商社マン（あえて商社パーソンなどといわず）魂が垣間見えた気がする。もっと頑張らないとね。25:00就寝。
2009年9月27日(日)
7:00起床。朝はパン。電車で麻生。実業団初戦。またしても6-4、2-6、4-6で敗退。どーにかならんもんかね。昼はコートサイドにて。結局チームはM野の精神力、Mさの図抜けた力で勝利。帰路M野カーに乗っけてもらう。ところでM野、そんな日にこんなことしてていいのか。夜はタベルネッタ・アグレスト。ドライシェリーがほんとうにドライ。24:00帰宅、25:00就寝。
2009年9月26日土曜日
2009年9月26日(土)
9:00起床。半端に眠いけど仕方無いね。朝はパン。電車でひまわり。15:00まで練習。帰宅してシャワー浴び、コンビニお握りで昼食。その後昼寝。20時過ぎに復活。城山三郎の『官僚たちの夏』読了。こういう終わり方とは意外。キャラが立ってる。しかし仕事で命削りすぎな印象。平成のサラリーマンがぬるいのでしょうか。ともかく、まあまあ面白く読みました。城山本は初かもしれず（※後日修正：と思ったら白洲次郎本を読んでいた）、他作品にも手を出してみよう。25:00就寝。
2009年9月25日(金)
8:20起床。朝は抜く。昼はD塚さんTN網くんと汁無し坦々麺。夜は残業後23:30過ぎからRゅう壮行会。ミッドタウンで少し呑んで、SげKわらに拉致されて白兵衛ラーメン。チャーシュー炙って乗せるのは面白い。27:00過ぎに帰宅。江國香織の『スイートリトルライズ』読了。ちょっとコワイ感じの本ですな。結局27:30就寝。眠いっす。
2009年9月24日木曜日
2009年9月23日(水)
11:00起床。朝はコーヒー。昼はさんま定食。16:00清澄でM人と皇居まわって帰宅。19.5km/1,200kcal/109min。M人夫婦も4月予定とのこと。おめでとうございます。シャワー浴びてストレッチ。のだめを10巻から22巻まで一気に読了。夕食はコンビニつまみでマッコリなど。虎マッコリの偉大さを再確認。25:00就寝。
2009年9月23日水曜日
2009年9月22日(火)
11:00起床。朝はクッキーとコーヒー。昼は栄福で韮溜湯麺。まあまあ。16:00過ぎから走り始める。22.6km/1,300kcal/134min。帰宅したらギリギリ。シャワー浴びて静龍苑へ。相変わらずうまい。しかし呑みすぎ。お見送りして、24:00頃には沈没。
2009年9月22日火曜日
2009年9月21日(月)
10:00起床。朝は抜く。昼は走りながらコンビニお握り。月島もんじゃ通りをかすめ、豊海埠頭の先まで。10km/600kcal/55min。K島さんY光さんの演奏会を聴いて、めし屋でさんま定食。抜群にうまい。帰路は電車。25:00就寝。
2009年9月20日(日)
9:00起床。朝は抜く。昼は餃子定食。クリーニング、夕食はパック寿司。走りに出る。9.6km/600kcal/55min。ワインが酸化してて残念ながら飲むに耐えず廃棄。25:00就寝。
2009年9月19日土曜日
2009年9月19日(土)
11:30起床。朝はシュークリーム。昼はうどん屋の行列に萎えてコンビニへ。途中焼き鳥なども買い食い。12:30頃から、16:00頃までテニス。M部さんに送っていただく。夕食はハッスルで。25:00就寝。
2009年9月18日(金)
8:20起床。朝はヨーグルト。昼は社食。大盛りおまけしてもらう。夜はRゅう壮行会を神田にて。東野圭吾の『さまよう刃』読了。これはしょっぱなからぐいぐい引き込まれて、文庫本を手放せなくなってしまいました。法と感情のはざまで云々とか言うと軽いけど、久々にどっぷりはまった本だった。映画も見てみたいな。25:00就寝。
2009年9月17日(木)
8:00起床。朝はパン。着替えて千葉へ。昼は増田家。数年振りですが、家系っぽくないような。浅田次郎の『月下の恋人』読了。短編集で言ったら、もっと他に好みのものもあるかな。いつもの深みが少し足りないような。夜はK山さんと友・日利。お元気そうでよかった。こちらのイケてない話も聞いていただく。その後泥酔状態ながらL。ううむ。25:00就寝。
2009年9月13日日曜日
2009年9月13日(日)
8:00起床も、昨日の深酒たたってだるい。二度寝して、起きたら12時過ぎ。クリーニング、食材買物。14:00よりジム。3km/180kcal/16min、筋トレ、テニススクール、筋トレの後、シャワー浴びて17:30にあがる。夕食は太陽のトマト麺。21:15より少し走りに出る。9.6km/600kcal/58min。身体重いですな。のだめ読んで26:00就寝。
2009年9月12日土曜日
2009年9月8日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼は刀削麺。夜はA衣さんを囲むささやかな会。末広町は彩芳にて。辛すぎない優しい刺激が心地よい（物足りない？）。25:00就寝。そう言えば今日は9/8ですね。
2009年9月8日火曜日
2009年9月5日土曜日
2009年8月31日月曜日
2009年8月29日土曜日
2009年8月29日(土)
よくわかんない時間に目覚め、うどん食べる。予想外に面白かったスタートレックに続けて、レッドクリフ2鑑賞。仕事はどうした？ NRTには15:20頃到着。ゲートが空港出口に近くて嬉しい。車で自宅に戻り、洗濯など。夜は中本で蒙古タンメン。うまい。26:00就寝。
2009年8月28日(金)
5:00頃不自然に目覚める。ぐたぐだしたり少し仕事したり。9:15にcheckoutしたら昨日の運ちゃんがもう来てる。IADまで40分弱で到着。ラウンジでまったり。Firstの設定無いのにFirst Loungeがあるのが空しい。とは言え味噌汁はありがたい。機内ではマトリックス・レボリューションズ、早回しでグーニーズ。途中で日付変わる。
2009年8月28日金曜日
2009年8月27日(木)
5:00起床。シャワー浴びたり仕事の電話したり。6:00過ぎにLGA到着するもUAとUS Airwaysのterminalを痛恨の勘違い。徒歩でとぼとぼTerminal Cへ移動。朝は空港でドーナツとコーヒー。Washington DC入りし、ホテルへ移動。Early check-inが出来てえらい。ついでに朝食というか昼飯というか、Americanなホテル飯を食す。そこからcabでGermantownへ移動。運ちゃんの口車に乗って、帰路もお世話になる。しかしメーターが・・・。いいのか？ ホテルに戻った後、Pentagon傍のshopping mallへ。ぽつぽつ買い物。Food courtのThaiメシを食す。ちょっと甘いけど、まあ許す。ホテルに戻り、joggingへ。Pentagon脇をかすめてPotomac River沿いを10km/60min/600kcal。身体は重いものの、とっても気持ちの良いtrail courseである。ホテルに戻り、Fitness Centerで少し筋トレ。その後夕食を軽く。23:00頃には寝ちゃったような。
2009年8月26日(水)
6:00起床。ホテルを7:30に出発。RDUで朝飯。11:00過ぎにLGA到着。真山仁の『虚像の砦』読了。息もつかせぬ展開が読ませる。宮部みゆきの『返事はいらない』も読了。各話に仕込まれた仕掛けも面白く、人情味も心地よい濃厚な短編ばかり。昼はfruit cup。夜はPalm Tooで3夜連続のsteak。流石にNYCのは旨いけど、流石に続き過ぎかも。KYにも1次会で退散、22:00就寝。
2009年8月25日(火)
8:00起床。朝はスタバでコーヒーとマフィンとバナナ。昼はお客さんの会議室にて。夕刻、ホテル隣接のジムへ。1.6km/80kcal/10min。その後、軽く筋トレ。パスポート取られるのが多少気になるのと、やっぱ機械がAmerican sizeではある。夜はすっかり慣れ親しんだホテルのレストランにて。24:00就寝。
2009年8月24日(月)
一旦4時過ぎに目覚めるも二度寝して6:00起床。シャワー浴びて着替えた後、コーヒー飲みつつ書類眺める。昼はお客さんの会議室にて。夜もお客さんからご招待を頂き、steakhouseへ。Sullivan'sだったかな？ 24ozの肉塊を前に道半ばであえなく挫折。ごめんなさい。旨いんだけど、重すぎです。24:00就寝。
2009年8月24日月曜日
2009年8月23日(日)
6:00起床。予定通りで安心。N'EX。朝は空港でうどん。機内食2食。『96（パパ格好良い）』『Dragon Ball Revolution（しょーもない）』『アビス（おもろい）』など。時間が戻ってIAD。その後UA便でRDU。江上剛の『不当買収』読了。大手町界隈の馴染みある固有名詞が出てきて親近感沸く。しかしそれでいてリアリティがちょいと薄いように感じられるのは皮肉。乾くるみの『リピート』読了。うーん、個人的にはイニシエーション・ラブの方が衝撃的でしたね。空港でバーガーとクラムチャウダー。ホテルへ。真面目な事前打合せ。24:00就寝。
2009年8月16日(日)
起床時間不明。昼も不明。すべて忘却の彼方。（何しろ今はその一週間後でNCにいるのだ。） テニススクール、ジムで筋トレ。夜は亀戸ホルモンに振られ、青木へ。21:30頃帰宅。25:00就寝。
2009年8月15日土曜日
2009年8月15日(土)
12:00起床。昼はうな丼。洗濯。クリーニング。本屋。走りに出る。9km/500kcal/54min。途中、わいずに降られ、麺屋武蔵 神山に初挑戦。旨いけど、麺がつるつるしすぎな印象。やっぱわいずが好み。帰宅して、緑の猫が印象的なGATAO。微発泡の白を冷やして飲むと幸せです。
2009年8月14日(金)
11:00起床。朝/昼は焼肉。ジョシュア・キーの『イラク-米軍脱走兵、真実の告発』読了。アメリカの正義の真実、人間性を根底から突き崩されるような数々の出来事に深く悩み、傷つけられつつ、自分の信念を貫こうとする著者。夜はLeNougatでW田sistersと。結構散財。Sancerre Jadisの果実味と酸味のバランスの良さも素晴らしかったし、2本目（Chambolle-Musigny？）の香り高さもよかった。3本目のNuis-Saint-Georgesの何がしかも、大概酔っ払って味覚麻痺してたけど、美味しかったです。25:00就寝。
2009年8月12日(水)
8:00起床。朝はトマト。昼はKりちゃんとエチオピア。ペットの飼える西新宿のまんしょんにお住まいだとか。夜はKW田アレンジによるヒゲT中さんとの会。S井さんN原さん（初めてじゃなかったっけ？）N弘さん。電話会議で途中退出。24:00過ぎに会社出ようとすると、F地さんがまだ仕事しとる。少しお話させて頂く。25:30就寝。
2009年8月12日(水)
8:00過ぎに起床。なぜか会社メールしたりして。朝はトマト。洗濯。昼は何だっけ？ 夜はMささんG藤さんD塚さんTっきーと浅草で牛すじ煮込み他。旨い。しかも安い。悪乗りしてロック座に切り込むも終演。ラーメン喰って23:20帰宅。25:00就寝。
2009年8月11日(火)
8:00起床。朝はトマト。昼はK良くんとやまいち。旨い。夜はY見Kおと銀座はVinuls。人生初とも言える荒れっぷり。その後、近所のバーで口直し。記憶もぶっとび、25:00帰宅、謎のメールをKおに送信して死亡。
2009年8月11日火曜日
2009年8月9日日曜日
2009年8月9日(日)
9:00起床。ざっと掃除機。並行して洗濯。軽くジョギング。しかし暑くてすぐ撤退。3.6km/180kcal/22min。途中冷やしラーメンなど食って昼とする。夜はパック寿司。25:00就寝。
2009年8月7日(金)
8:00起床。朝は抜く。昼は刀削麺。夜は20Fと真面目な飲み会。その後六本木でI上さん誕生日会に合流。U田さんM野さんもご一緒。いつもの通りカラオケ。26:00終了。何故か西巣鴨経由で帰宅。27:00就寝。
2009年8月2日日曜日
2009年8月2日(日)
11:00起床。靴修理。朝/昼はドトールでホットドッグとコーヒー。クリーニング、散髪。帰宅してテニススクールと筋トレ。夜は中本で冷やし五目蒙古タン麺。その後TSUTAYA更新など。25:00就寝。
2009年8月1日(土)
8:30起床。すげえ酔ってます。ヨーグルトを何とか口にする。その後M人に乗っけてもらってひまわり。13:00過ぎにあがる。昼はハッスルラーメン。夜は刀削麺の衝動に突き動かされ、秋葉原まで。すげえ電車混んでる。花火大会か何か？ マーラー麺はなかなか悪くなかった。気付けばまさゆき入手。25:00就寝。
2009年7月31日(金)
8:00起床。気付けば7月も最終日。早いもんです。朝は抜く。昼は神田の海鮮丼。大盛りにしてえらい事に。夜は久しぶりの29会。U澤さんをfeaturしてみる。赤坂は大関。その後近くのバーみたいなところ。素人マジシャンがいたり。I藤も乱入。最後はぐだぐだになって終電で帰宅。25:00就寝。
2009年7月28日(火)
8:00起床。朝はパン。昼は隣のビルの蕎麦屋。微妙。夜は寿司富の予定が、寿司常。レイモンド・カーヴァーの『大聖堂』読了。淡々と綴られる風景からじわっとくる幸せなど。人の営みの意味って何なんだろうと考える。25:00就寝。
2009年7月26日日曜日
2009年7月20日月曜日
2009年7月13日月曜日
2009年7月12日(日)
6:00起床。何か身体だるい。申し訳なくもMっちゃんお祝いはキャンセルさせて頂く。二度寝して11:00起床。朝/昼はお握り。クリーニング屋。夜はお寿司。この週末で22時間位か？ 25:00就寝。
2009年7月10日(金)
8:00起床。超二日酔い。朝はヨーグルト。役所へ。昼は刀削麺。D塚さんU澤さんと。夜は久しぶりのK村さん初めましてのS匂さんOSのAっちん。カラオケなど繰り出し、26:00就寝。
2009年7月7日火曜日
2009年7月6日(月)
7:30起床。しかし身体が非常にだるい。お休みを頂くことにする。12:00頃まで二度寝。朝/昼は吉野家で牛丼。図書館は閉まってたけど本は返せた。任天堂に突っ込む。ウィンブルドン録画を観戦。フェデラーもロディックも凄い集中力。久しぶりに行ったら名前変わってるし。その後、本調子でないが、スクール。夜はカップうどん。身体に悪いね。決勝戦の続きを見る。ファイナル30ゲーム全部見るのは無理で、途中さくっと飛ばす。25:00就寝。
2009年7月5日日曜日
2009年7月5日(日)
8:30起床。洗濯。村上龍の『ダメな女』読了。図書館によって、昼はよかろうもん。軽くジョギング。5km/250kcal/30min。押上の東京スカイツリー建設現場を見学。シャワー浴びて、夕食はたこ焼き。ウィンブルドン観戦。ロジャーの2-1アップで24:00就寝。
2009年7月4日(土)
7:15起床。M人に甘えて、旧ららぽへ。朝はコンビニお握りなど。初戦の伊藤忠戦はM人と組み、無残に2-6で敗退。2試合目の住商もFじと組んで2-6とかか？ 3試合目の商事は何とか6-4で勝利。4試合目の商事は4-6で敗退。何となく負け癖が付いてる気がする。夜はハッスルラーメン。久しぶりにBiddersアカウントチェック。26:00就寝。
2009年7月2日(木)
6:00起床。朝は新幹線にて。昼は山口県にて博多ラーメン。夜は大阪でうどん、ラーメン、寿司。ANAクラウンプラザ泊。ナシーム・ニコラス・タレブの『まぐれ』読了。めったなことでは儲からないようにポジションを取っているトレーダーによる、黒い白鳥に出会ってblowupするトレーダーの分析など。大変興味深く読みました。27:30就寝。
2009年6月28日日曜日
2009年6月27日(日)
8:30起床。9:00過ぎに出撃。13:00頃まで仕事。昼はコンビニ弁当。テニススクール、3km/200kcal/15min、筋トレ。夜はベトナム料理。ふうん。24:00就寝。
2009年6月27日(土)
10:00起床。朝はひまわりコートサイドにて。13:30にあがる。昼は油そばの春日家。うーん、ちとものたりない。図書館。夜は紫禁城グループとかの謎のラーメン。まあ安かろう何とやら。25:00就寝。
2009年6月25日(木)
8:00起床。朝は抜き、さいたま新都心の役所へ。昼は立ち食い寿司。夜は新大久保の韓国料理。やかんのマッコリに水晶焼のサムギョプサル。Eの送別会、TかKなYKみMり。落ち着くメンバーですな。24:00帰宅、25:00就寝。
2009年6月24日水曜日
2009年6月24日(水)
8:00起床。朝は抜く。昼は久しぶりのリトル小岩井でささみほうれん草大盛り＋別盛。うまいが、さすがに重すぎた。夜はHさんD塚さんU澤さんと嘉門。料理のペースがときおり間延びすることあれど、うまい。22:30帰宅。24:00就寝。
2009年6月21日日曜日
2009年6月21日(日)
8:30起床。雨。メールはなし。二度寝して、11:30起床。クリーニング。昼は吉野家でうな丼定食。部屋掃除。ジムで2km/120kcal/11min、その後筋トレ。帰宅して洗濯など。夜はケバブ丼。まあまあ。温泉卵落としたらもっと美味いかも。トランスフォーマーなど見る。なかなか面白い。24:30就寝。
2009年6月19日(金)
8:00起床。朝は抜く。昼はズボンの裾詰め。そしてはしごでぱあこうだんだんめん。夜はコンビニでヨーグルトと野菜ジュース。23:00過ぎからI藤と錦糸町で豚串焼。24:00帰宅、25:00就寝。
2009年6月18日(木)
8:00起床。朝は抜く。王子駅集合。昼は大手町の立ち食い寿司。夜はぽっぽっ屋で新つけ麺。普通のごわごわした麺の方がスキかも。残業して、21:00過ぎに帰宅。走ろうかどうか悩みつつも怠惰なオプションに流れる。25:00就寝。
2009年6月17日(水)
6:00起床。朝はパン。新幹線で大阪。お昼は梅田はがくれ。うまい。夜はD塚さんK一さんKさんM上さんY水くんと恵比寿のイタリアン。店名失念。まあまあ。24:00帰宅。25:00就寝。
2009年6月16日火曜日
2009年6月15日(月)
7:20起床。朝はバナナとヨーグルト。昼はテニス部の会議弁当。夜はコンビニお握り。NHKがん特別取材班による『日本のがん医療を問う 』読了。がん医療後進国の日本の実態。薬だけじゃどうにもならんのですね。まずはソフトの整備が必要か。帰宅してジムで2km/120kcal/11min、筋トレ、テニススクール。にわか雨降る中、自転車で帰宅。カップ麺。24:30就寝。
2009年6月14日日曜日
2009年6月7日日曜日
2009年6月7日(日)
7:00にM人電話で起きる。快晴。朝はコンビニでお握り。M人と車で会場へ。9:30出走だが多少時間あり。M人が川に転落。21kmは2時間5分位か。仕上がりは4時間40分。ペース配分は徐々に身についてきたが、練習しなきゃ走力はつかないよね。M人も頑張って5時間ちょいで完走。だいぶ辛そうではある。アイス、リンゴ、バナナ、ポカリを完食。M人夫婦に車で送ってもらい自宅へ。洗濯。図書館。クリーニング。夕食は豚ホルモン屋。村上春樹の『アフターダーク』読了。日常生活をぶち壊すカタストロフが浮き彫りにする生活と死。ボリュームあって疲れたけど、興味深く読んだ。24:00就寝。
2009年6月1日月曜日
2009年5月31日(日)
12:00起床。部屋の大掃除。洗濯。夕方からクリーニングや買物など。20:20からM人と出走、お台場まわって23.6km/1,400kcal/150min。25:30就寝。
2009年5月28日(木)
8:00起床。外は雨模様。朝は抜く。昼は玉乃光で今が旬のカツオたたき定食。塩で食べるのは初だけど、うまい。夜はF地さんをはじめ、皆さんとバドガール。こんな店があったのね。23:30帰宅、25:00就寝。
2009年5月25日月曜日
2009年5月24日(日)
9:00起床。コンロの電池が切れててコーヒーのめない。朝はおにぎり屋でうどんとおかかご飯の定食。クリーニング。午後はジム。1.7km/100kcal/10min。軽く筋トレ、テニススクール。昼/夜は太陽のラーメン。ガット張替え。水周り掃除。ぬめぬめが取れてすっきり。走りに出るが雨で断念。終始MHP2Gの日となる。25:30就寝。
2009年5月23日(土)
10:00起床。朝は小岩でうどん。最近定番になってます。11:00頃ひまわり到着。球出しなどして、13:30過ぎにあがる。村上春樹の『神のこどもたちはみな踊る』読了。どの短編にも阪神大震災の影が落ち、登場するそれぞれの人の心を微妙にたわめてゆく。家でコンビニお握りなど食し、ジムで合流。3km/180kcal/14min。筋トレ。錦糸町の謎の串焼き屋でビール。ゲーセンでリラックマに散財の後、21:15からとり喜。結局2時間待ちかいな。しかし相変わらずハイレベル。レバーのレア感がたまらない。わさびの効いたささみもいいですね。手羽も旨かったし、はずれ無し。これは凄い。ついでにお店の人は覚えててくれてたみたい。しかし毎回違う人と来てるからやや混乱したか。ワインに移行し、思い切ってdiscloseしたら知ってたって。やっぱり（笑）。23:00頃まで、支離滅裂の語りにお付き合い頂く。どうもありがとうでした。帰宅して24:30就寝。結構飲んだ。
2009年5月22日(金)
6:30起床。朝は抜く。お休み予定なのになぜか10:00まで会社滞在。昼はハッスルラーメン。村上春樹の『東京奇譚集』読了。しみじみと不思議な読後感を与えてくれる本。夜は晩酌。MHP2Gがようやく前進。ドーピングしまくりでしたけども。25:00就寝。
2009年5月20日水曜日
2009年5月20日(水)
8:00起床。朝は抜く。昼はMささんと辣椒漢。四川風油そばに挑戦。坦々麺とあんましかわらん。まあ、旨いんだけども。夜は会社地下で懇親会みたいなやつ。少しビールを頂いてしまいました。内容は・・・うーむ。まだ未熟な私には早いんでしょうか。23:30就寝。
2009年5月19日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼はU澤さんと久しぶりの魚鐵。相変わらずうまい。夜は少しお握り。帰宅して自転車で図書館。帰途、サドル固定してた部品が崩壊。週末修理にいかにゃ。太陽のラーメン。LD。ふうん。今日もお酒はスルー。24:30就寝。
2009年5月18日(月)
7:30起床。朝はヨーグルト。腹具合悪い。昼はコンビニ弁当。夜もコンビニ弁当。しかしなんかだるい。テニススクールはお休みして身体を労わる。そういうこともあって禁酒。22:00就寝。
2009年5月17日日曜日
2009年5月17日(日)
10:30起床。朝は抜く。昼はハッスルラーメン。スコット・フィッツジェラルドの『グレート・ギャツビー』読了。村上春樹の思い入れ溢れる一冊。原文で読んでみたい。クリーニング、洗濯。夜はコンビニでおつまみ系。最近お酒飲みすぎかな。少し妙な体調になってきた。24:00就寝。
2009年5月16日(土)
8:00起床。電車でひまわり。朝はコートにてお握りなど。Rゅうと組んでD2で出撃するも、4-6、6-2、2-6で惨敗。M部さんご指摘の通り、攻め口を変えることなく単調にやられた印象。3セットだといつもこんな感じでもうイヤになります。夕食は小岩で釜玉うどん大。25:00就寝。
2009年5月14日(木)
7:00起床。朝は抜く。昼は会議弁当。夜はrangersと新橋は謝謝にて。炸裂するgirls talkをふんふんと聴くおじさんと化す。22:00とかに終了してとっても健全。24:00就寝。
2009年5月13日(水)
8:00起床。朝は抜く。昼は刀削麺。その後コーヒーの店。夜はI塚さん帰国お祝いを神楽坂のヒデマルゲリータにて。M島さんS谷さんSS木さんI上さんY光さんK良さん。窯焼きのピザが香ばしくて美味でした。25:00就寝。
2009年5月12日火曜日
2009年5月12日(火)
7:30起床。朝はパン。電車で足立区のお客さん。昼はグランスタのRF1で購入したお弁当を新幹線にて。なかなかうまい。夜は新幹線でカツサンドなど。帰宅してやっとざっと掃除。ヨーグルト。村上春樹の『ねじまき鳥クロニクル』を読了。不思議な読後感だが、嫌いではない。M人の言うように、確かに他の村上春樹の長めの小説とは違って、ずっとなまなましい感触をうけた。25:00就寝。
2009年5月10日日曜日
2009年5月10日(日)
9:00起床。朝はパン。昼は立ち食い蕎麦。走りに出る。蔵前橋通りから本郷通り、東大農学部、西日暮里、三ノ輪、言問橋、住吉、菊川をぐるりと。21.1km/1,200kcal/120min。洗濯。24:00就寝。
2009年5月9日(土)
9:00起床。朝は小岩でうどん。昼はひまわりにてコンビニお握りなど。山田真哉さんの『さおだけ屋はなぜ潰れないのか？』をさっと流し読み。ふうん。続けて同氏の『＜女子大生会計士の事件簿＞世界一やさしい会計の本です』も流し読み。ううむ。やっぱ微妙。午後は洗濯、図書館で村上春樹本を調達。その後、M人に乗っけてもらってRゅうと3人で草トー。初戦は妙に強い若者。2-6。サーブが入ればぼちぼちだがその他は見るべき点なし。2試合目はどこかで対戦したことある方。4-0からまくられタイブレ。更に5-0から追いつかれ6-5。巨大チキンとなりつつ何とか接戦をものにする。まあよしとしましょう。M人Rゅうとともに2位トー。初戦はM人。まさかの5-3リードから、7-5で落とす。M人は流石ですね。というかメンタル弱い＞自分。あとは観戦モード。21:00過ぎに全試合終了。25:00就寝。
2009年5月7日(木)
8:00起床。朝はパン。昼は先日Y中さんご紹介で知り合ったHS部さんと青山にて。こういう機会は必要ですね。夜はEのTかとヴァンピックル丸の内。危ないネタ飛び交う。23:30帰宅。25:00就寝。
2009年5月6日水曜日
2009年5月5日(火)
10:00起床。洗濯。カード届く。クリーニング。朝/昼は松屋。昨日までの旅行の写真整理。雨降り出す。15:30に清澄白河でRゅうと合流。M人にpick upしてもらい、草トーへ。M野がやや遅刻するも、ちゃんと初戦には間に合ってよかった。ややセンスありげだが淡白なフォアサイと、サーブがぐにょぐにょ曲がるバックサイのペア。6-1で撃破。2戦目は、ダルビッシュに似ていなくもない明海大学の体育会の若者を擁するペア。すげえパワーであえなく0-6。3戦目はフォアの打ち込みにやや威力あるフォアサイと、ファーストサーブがたまに入って驚かせるバックサイのペア。6-2で撃破。トーナメント1回戦はおっちゃんペア。6-1で粉砕。2回戦はM人Rゅう。4-4まで全部ブレイクという展開。M人がようやくキープして4-5、最後はM野のサービスゲームをダブルバックで堪えるも、粉砕される。M人Rゅうはちゃんと優勝してました。M人に送ってもらって（いつもすんません）、23:00帰宅。25:00就寝。
2009年5月5日火曜日
2009年5月4日(月)
7:30目覚める。布団を畳み、荷物を整理し、作戦通り金比羅さん参りにでかける。朝ごはん代わりに、こんぴらうどんでしょうゆうどん。求めていた味で、実にうまい。お腹も満たされ、元気よく参道に飛び出すも、1,368段の石段は想像以上にキツイ。前半の飛ばし過ぎがたたり、途中何度も休憩しつつ、本堂にたどり着く。やや曇り空ながら、眺めは素晴らしい。おみくじを引き、M人は大吉（何度も引いてたけど）、こちらは末吉。本堂からはイーブンペースでしっかり登る。奥堂まで残り僅かのところで、M人の気合に押され、ダッシュで駆け上がる。肩で息をしながら眺める奥堂からの景色は、本堂から見たそれよりももう一段レベルの高いもの。最初はうどんランのための軽いウォーミングアップのはずが、既に脚はボロボロ。奥堂でお参りし、ゆっくり石段を降りる。お土産を買い、冷やし甘酒なるもので栄養補給。いったんみゆき旅館に戻り、おばちゃんおススメの山越うどんを目指すことに。その前に腹ごしらえと、飛び込んだうどん屋で食べたぶっかけうどんもなかなかでした。琴電は羽床で降り、377号線を南東にとことこ向かうと、路駐の車が目立ち始める。これはもしや・・・と思い更に進むと、『終了』の看板をもったおじちゃんと遭遇。どうやら朝10:40頃には終了を決めたらしい・・・。今日は朝6:00から開店してたらしいけど、それにしても凄い。道路はしゃれにならない『山越渋滞』。お店の周りには人人人・・・。失意の重い足取りで、滝宮に向かう。合計走破距離は約7km。途中イオンでのWC休憩を挟み、コーヒーうどんが食べられるという『喫茶スタート』を目指すことに。概観はまんま喫茶店。中にはいると漫画がたくさんあって嬉しい。コーヒーうどんは茶色の不思議な外見と、すこしやわらかな食感。噛むとコーヒーの香りがふわっと立ち上る。ジョジョ読みつつ、食後にコーヒー。もう少しゆっくりしてたかったけど、何しろ30分に1本の電車を捕まえなければいけなかったので。琴平に戻り、やや邪道ながらタクシーで山下手打ちうどんへ。運転手の中村さんから色々話聞く。地元の人は、自分の好みのうどん屋に通うんだって。どこが旨いかったって、要は好みでしょというお話。まあそりゃそうだ。山下手打ちうどんに到着。すごい行列だが、回転は速いみたい。20分ほど並んで、店内へ。冷ぶっかけの大とおでんのたまごとこんにゃく。ぶっかけはこしがあって旨い。やや茹でむらがあるのが惜しい。しかし旨い。あっという間に完食。M人は追加でしょうゆうどん頼んでるし。少し分けてもらったら、これがまた旨い。やっぱシンプルなものが美味しいんですね。善通寺まで約3kmの道のりを走り、そこから電車で琴平に戻る。みゆき旅館で、すっかりお世話になったおばちゃんに別れを告げた後、温泉に浸かりに行く。しかし残金がバス代入れてちょうどゼロになるくらいの心細さ。銀行ATMを探すも、都合悪いことに提携銀行の引き出しは不可な日。まあギリギリ大丈夫だということで、温泉にゆぅっくり浸かり、疲れを癒す。ホテルのロビーで昼寝させてもらったりした後、16:48分の高松空港ゆきバスに乗り、やや遅れつつも無事空港に到着。18:40のANA540便に乗り、羽田へ。羽田でカレーを食い、バスに乗ってTCAT、そこから半蔵門線で帰宅。おおよそ48時間の旅だったけど、本当に色々ありました。疲れたけど、相当充実した旅行になって大満足。M人にも改めて感謝です。ワインを飲みつつ、24:00に就寝。
2009年5月3日(日)
8:00起床。M人もがさごそ目覚めた模様。着替えてトコトコ走り出す。しかしよく観ると泊まったカプセルホテルはセクキャバだのソープだのの風俗街のど真ん中。さわやかな晴天の下、平和通り沿いには屋台が立ち並び、開店準備にあわただしい様子。よく観たらあちこちにフラワーフェスタとか書いてあって、どうも何かイベントが行われるらしい。どうりでホテルも満室ばかりだったはずと勝手に理解。2km足らずで平和記念資料館に到着。広島原爆投下に至るまでの経緯をしるした米軍機密文書のコピー（科学的＝人体実験的であり、かつ政治的なアプローチを見て複雑な思い）や、64年前のその日の悲惨さを物語る遺品の数々が並ぶ。歴史が今のこの日につながっている不思議と、今こうして生きて日々悩みながら、何となく無為に時間を過ごしている自分のふがいなさ、そして苦しみながら無くなられた先達（とはいえ小さな子供達もだ）のことなどを思うと、なにやらごちゃまぜな感情が、心の深部をぐらぐらと揺さぶる。その後原爆ドームに寄り、カプセルイン広島まで走って戻り、シャワーを浴びて10:00チェックアウト。市電に乗って広島駅から宮島口へ。フェリーで宮島に渡り、牡蠣のバター焼とビールでとりあえず空腹を満たす。鹿と戯れながらふらりと大鳥居まで歩き、干潮の大鳥居下で記念撮影など。厳島神社を参拝し、桟橋に戻る途中で牡蠣焼きを食す。2個400円なのだけどこれが抜群にうまい。牡蠣だけの濃厚な旨味が口にふわあと広がる。もうメチャメチャ感動。フェリーで宮島口に戻り、次なる名物あなご飯に挑戦。待つこと小一時間、でてきたあなご飯にはM人と二人して押し黙るしかなかった。あなごは香ばしいというかパサパサというか微妙なところ。ううむ。広島に戻り、バスでしまなみ海道を渡り、今治に向かうことに。そっから先は高松に行ってうどん喰おうか程度のえーかげんな煮詰まり方。バスに乗り込み、前の座席の女の子と遊びながら（遊ばれながら？）、更に行き先を相談。ガイドブックによれば、どうやら琴平というところがあって、金比羅様にお参りできるし、体育会っぽく石段にも登れるし、温泉もあればうどんも喰えるようだがどうかと言うと、M人も賛同とのこと。バスは遅れて今治に到着。琴平行きの電車まで少しの時間で食べられそうなものを探すが、本当に駅前にも何もない。唯一あったろばた焼のお店は人気があるようで、お店の方々もお忙しい様子。15分で食事を済ませられる感じでもなく、残念ながら撤退して今治駅のキヨスクでお酒とつまみを買い込む。高松へ向かう特急電車はガラガラ。多度津から2両編成の普通電車に乗り換え、琴平で下車。取り合えず宿泊先を探そうと2箇所ほど飛び込むも、何れも満室とのこと。電話をかけること18軒目、23:00も回ったころ、みゆき旅館なる宿には空きがあり、しかも車で迎えに来てくれるということ判明。元気の良いおばちゃんの運転する車で、案内された先はしぶーい宿。しかも、両隣がまたしてもソープランド。運命感じずにはいられない。旅館の風呂は家族風呂とは名ばかりの単なる家庭の風呂場だったり。しかしこれはまさに今回の旅にジャストフィット。浴衣に着替え、布団（ちょっと埃っぽかったけど）のありがたみを感じつつ24:00過ぎに寝入る。
2009年5月2日(土)
9:00起床。電車でひまわり。朝は小岩駅でうどん。昼はコートでお握りなど。16:00頃あがる。M人と勢いで旅行出発を決める。18:00に水天宮発の羽田行きリムジンバスに乗り込み、車中で行き先を相談。金沢と高松で割れるも、2つの世界遺産に惹かれ、広島行きを決定。19:30発のANA687便のチケット購入。ラウンジでビール飲みつつ搭乗を待つ。広島空港からはバスで広島駅へ。そこから徒歩。広島駅周辺はすっぽり夜闇の中にあり、思いがけず人も明かりも少ない。やや寂しい気持ちでてくてくホテルに向かうと、繁華街の明かりが遠くに見え、元気を取り戻す。しかし飛び込むホテルは何れも満室。元祖へんくつやで広島焼きを食べてからホテルに片端から電話するも空室なし。結局カプセルホテルに流れる。タバコ臭い建物で塩素臭い風呂をあびて、それなりにサッパリする。十数年振りにカプセルホテルに泊まったけど、これはこれでこの旅には似合ってる。24:00過ぎに就寝。
2009年4月30日(木)
8:00起床。朝は抜く。昼はK林さんと石川亭。相変わらずのボリューム。夜はF地さんKさんI田M野O田で神保町の傳。あとは三幸園の豪華な方。我々に対しても当たり前に接してくださるF地さんに嬉しく感じる。結局25:00過ぎまで飲んで、帰宅。26:00就寝。
2009年4月29日(水)
7:00起床。朝はパン。N本Y船との対抗戦に出かける。期待の新人S木さんと組み6-2、3-6、2-6で敗退。ちょろすぎ。彼個人はS1で無事初勝利。良かった。チームとしては1-4。新宿の光麺食堂なる店でビール痛飲。村上春樹の『ノルウェイの森』読了。ワタナベ君や直子、緑、ハツミさんなど、登場人物の微妙な心のひだがページから浮かび上がってくる。繊細かつ突飛、多くの対立軸が適度な緊張感を生んでいるような。25:00就寝。
2009年4月26日日曜日
2009年4月26日(日)
起きたら10:50。ううむ。電車で麻生。昼は久しぶりのKFCでごつめのセット。期待の新人S木さんを交えて15:30まで練習。帰宅して図書館。17:00の閉館前に滑り込む。夕食は松屋。夜走りに出る。9.4km/570kcal/47min。戻ってシャワー、洗濯、靴磨き。25:00就寝。
2009年4月25日(土)
起きたら11:00。ううむ。久しぶりに終日まったり。朝と昼は抜く。夜は寿司常にて。21:00過ぎに寝て、24:30に再び目覚める。そこから28:30まで寝付けず。携帯新製品チェックしたり。何やってんだか。
2009年4月23日(木)
8:00起床。朝は抜く。着替えててくてくヒルトンへ。昼はお客さんと。夜はジムへ。3km/180kcal/15min、筋トレ。なんかちと眩暈など。その後のテニススクールは調子悪し。遅めの夕食は紅とんで串焼き。25:00就寝。
2009年4月22日(水)
8:00起床。朝は抜く。昼はコンビニお握りなど。夜はY中さん主催の謎の会合。その後、新幹線で新大阪へ。星新一の『ふしぎな夢』読了。ANAクラウンプラザホテル泊。実は2週間振りだったり。25:30就寝。
2009年4月20日(月)
予期してたことだが、3:00にすぱっと目覚めやや困惑。PCで日記つける（つまりこれ）。まどろむも寝付けず、起きてることに。5:30頃から外は薄明かり。シャワー浴びて着替え、出社。6:25のシャッターopenとともにオフィスへ。当たり前だが、誰も居ない。朝はコーヒー。昼は会議弁当。夜は会社の会食。大量に料理が余っててもったいない。体調優れず帰宅。25:00就寝。
2009年4月20日月曜日
2009年4月19日(日)
JSTで13:30に目覚める。映画の続き。もはや古典ですね。昼食は和食というか、韓国風丼。空港到着は16:00。車で錦糸町。荷物整理、洗濯。クリーニング、散髪。夜は七志。味がどぎついし、スープもぬるいし、いまいち。帰宅して再び洗濯。PC少しいじって24:00過ぎに就寝。
2009年4月18日(土)
やっぱり3:30頃目覚める。本を読みつつまどろみ6:00を迎える。6:30から走りに出る。半袖短パンは少し肌寒いが、走るには丁度良い。51th stから5th aveを北上、Central Parkへ。公園は朝日を真横から浴びて、木々も水も、黄金色に輝いている。清清しい風を受けて（正直二日酔い気味で、身体は少し重かったけど）、のんびり走る。公園北側にある池？の西側に、輝く摩天楼の姿。水面にもその姿がそのままに投影されている。水辺には今まさに満開の桜。水鳥が滑らかに着水する。素晴らしい。朝からテニスに興じる人々を、立ち止まって少し眺める。シングルスが多いのは広い国土を反映してでしょうか。羨ましい。朝のCentral Parkは、犬の散歩とjoggerにとっては天国ですね。ホテルに戻り、シャワー浴びて着替え、少し買物に出る。5thを軽く冷やかす。H/Mが9:00開店だったから、少し立寄る。うーん、まあ、微妙ですな。細身のネクタイはちょっと惹かれたかな。ホテルに戻り、limoでJFK。ラウンジで相変わらず取り出しにくいお握りとビール。日経を丁寧に読んでたら、搭乗時間となる。高村薫の『リヴィエラを撃て』読了。相変わらず濃く、登場人物もよれてる。しかし面白い。その後、『Slumdog Millionaire』観る。こちらもものすごく凄く濃い話。無茶苦茶な展開ですが。少年の目を潰すところとか、多分あるんでしょうね。恐ろしいです。暗い画の中で、Freida Pinto演ずるLatikaが愛らしく輝く。その後、『007/ロシアより愛をこめて』を観てたらまったりした展開の中で沈没。時刻不明。機内で日付変わる。
2009年4月17日(金)
例によって3:30頃目覚め、二度寝。6:30に本格的に起きる。朝食はホテルで。締めて$30弱。HamもOJも美味だけど、たけーなおい。O芝さんにお世話になり、車でNJ。Dinnersで少し打合せ。お客さん訪問は今回もsurprising。帰路、豆腐チゲの店でvery hot。全然very hotでもなく、普通に旨いレベルの辛さ。米国のお店で電話会議など。ホテルに戻る途中、Hさんよりtel。まあ大体想像通りの趣旨。夜はお客さんと地下鉄で14 Elizabethの福臨門へ。すっかり満腹に。ご馳走さまでした。少しホテルで寝酒。23:00就寝。
2009年4月16日(木)
3:00過ぎに目覚め、二度寝。5:00過ぎに再び目覚め、着替えてジムへ。マシン数台とウェイトトレーニング用エリアあるのみだけど、まあいいや。6.8km/400kcal/42min。ほんの少し筋トレ。シャワー浴びて肉々しい朝食。これはこれで旨い。着替えてcheck outし、訪問先へ。Brand newな建物の訪問先でお昼をご馳走になる。ホテルに戻り。空港へのshuttle busを捕まえる。にぎにぎしいAfrica系アメリカ人の集団と同乗。運転手さんも気がいい感じで、全体的にのどか。ホテルのお客をWal-Martに乗っけてたりして。その辺のゆるさが良い。予定より早いLGA行きフライトを捕まえようとするも、ダメだって。まだ1時間はあるのにねえ。ところがこれがとんでもないことに。ビール1杯頂き、読書しつつ待つ。40分遅れで搭乗始まったのだが、飛行機が滑走路に向かう途中、もともと呼吸・発汗とも尋常ではなかった隣の男性が、鼻・口から噴水のごとく盛大に吐き戻している。目もうつろで意識も朦朧としている模様。機内の惨状はご想像の通り。その男性には同情するが、通路挟んで数十センチの距離でやられたこちらは堪らない。視覚・聴覚をoffにしてただやり過ごす。ゲートに戻り、その男性はCAに付き添われて降りる。清掃のため整備員が入れ替わり立ち代りくるが、床の有様を見ては、首をふりふり帰ってゆく。その様子に機内は失笑。知り合いに携帯で状況報告する人たちも。結局一度全員降ろされ、フル清掃を経て再度搭乗したときには、（僅かな匂い以外は）ほとんど元通りになっていた。やればできるじゃん。結局、出発は約2時間の遅れ。LGAからタクシーでManhattanへ。後部座席にテレビがついとる。ちと驚き。ホテル到着後、電話。お客さんとの夕食は伊勢で。23:00就寝。
2009年4月15日(水)
6:30起床。N'EXで成田空港。ラウンジでうどんとお寿司。NH2便でIAD。無駄にup gradeし、ゆっくり休ませて頂く。久しぶりのKRUGを頂く。お昼は洋食。ブルゴーニュの白赤で頂く。『007/慰めの報酬』観る。前作観てないけど、いわゆる007っぽさは少なくて個人的には好きです。ダニエル・クレイグも渋い。IADへの到着が遅れ、乗り換え時間が1時間弱しかないのだが、税関で厳しい荷物チェック受けるはめになりやや焦る。隣を見るとK田さんご夫婦。これからBSの説明会だとか。羨ましいですね。無事飛行機には乗れて、RDU到着。抜けるような青空。夕食はルームサービスでAngus Burger。まあまあ。24:00就寝。何か寝てばっかりなんですけど。
2009年4月16日木曜日
2009年4月14日(火)
7:30起床。少し仕事。朝はパン。昼はH塚さんG藤さんと我流蕎麦つじ田、と思ったらつじ田の味噌ラーメン屋になっとる。これはこれで悪くない。夜はY山さんを囲んでI川さんI上さんK島さんと春日の新香園。塩ダレうまい。マッコリビールとかちょっと変わってる。味は微妙。21:00に会社に戻り仕事。25:00にあがる。帰りの車中でようやくfix。一安心。荷造りして、26:30就寝。
2009年4月12日日曜日
2009年4月12日(日)
8:00目覚めるも、二度寝で気付けば12:00過ぎ。自転車で図書館。よかろうもんで替玉。ジムで2.5km/150kcal/12min、続けて筋トレ、テニススクール。帰宅してクリーニング。夕食はコンビニ弁当。
2009年4月11日(土)
8:00起床。8:30にM人に乗っけてもらいひまわり。朝飯はコートにて。女子Aチームの実業団初戦やってる。13:30頃まで練習。帰宅して、メロンパン食し、ビール飲んで、昼寝。夜は軽く走りに出る。13.4km/750kcal/77min。途中、腹痛を押して食べたふじ麺中盛が重い。すげえ塩辛く、その後水をがぶ飲みする羽目に。25:00就寝。
2009年4月10日(金)
8:00起床。ベットから身体を起こすと地面がぐらぐら揺れとる。シャワー浴びると、妙な吐き気とめまいでうずくまってしまった。やはり昨夜のマッコリのダメージが抜け切らぬ。酒臭い息を吐きながら、会社へ。朝は当然抜く。昼は刀削麺。うえっぷ。夜は、念願かなって西麻布のDal Matto。KなYKみMぐ、遅れてKお合流。1万円で納得のイタリアン。前日のお酒は何とか抜けました。23:00過ぎに帰宅、25:00就寝。
2009年4月8日(水)
7:30起床。ホテルで朝飯。白米が旨い。朝一で打合せの後、昼は東京駅でカレー。夜はさくっと帰宅して、菜苑でレバニラ丼の後、ジムへ。2.5km/150kcal/15min。身体重い。25:00就寝。
2009年4月7日(火)
7:30起床。朝はホテル1Fでパンとコーヒー。高いけどなかなか旨い。7名の学生さんと面談。うーむ。T橋さんの卒業式に出席できないことをお知らせしそびれてた。慌ててメール。その後、ホテルでの昼食を挟み、8名の学生さんと面談。お一人、なかなか刺激を受ける出会いあり。彼は問題無いだろう。道修町へ移動して、ホテルチェックイン。D塚さんI藤と合流し、近所で晩御飯。なかなか旨いです。その後、ホテルの部屋でまったり。24:30就寝。
2009年4月6日(月)
7:00起床。朝は野菜ジュース。昼はNTきの大手町復帰祝いをMぐと。新丸ビルはLE REMOIS。案の定時間がぎりぎり。夜は新幹線車中で弁当。星新一の『声の網』読了。30年ほど前の絶版が復活したものとのこと。ネット社会とのアナロジーは誰もが指摘するところでしょう。ホテルチェックインしたのは23:00。14階の大浴場で一風呂浴び、24:30就寝。
2009年4月5日日曜日
2009年4月5日(日)
7:30起床。朝はヨーグルト。面接のため会社へ。昼は弁当。ちと少ない。面接終了後、電話で初戦勝利の報。めでたい。夜は日比谷で刀削麺など。その後Sでジャケット等購入。面接疲れにより電車で寝そうになる。やっぱりフル疲れも抜けてないのかなあ。25:00就寝。
2009年4月4日(土)
8:30起床。M人に甘えてひまわり。朝はコンビニお握り。3.6km/200kcal/19min。身体重く、帰宅してパン食って昼寝。ピアノ、クリーニング、図書館。村上春樹の『ふしぎな図書館』読了。羊男が出てくる。しかしこれで一冊に仕立てるのは無理があるのでは・・・。夜はよかろうもん。26:30就寝。
2009年4月3日(金)
8:00起床。昨夜の精神的疲労かフルの身体的疲労か、身体が鉛のように重く、午前半休頂く。朝/昼はカップ麺。こんな食事で良い訳ないが。夜は野らぼーでうどん。皆さんに振られ、ちと寂しい。ま、しょーがない。ふとM理にメール。お通夜にも行けなかったので。26:30就寝。
2009年4月1日(水)
8:00起床。朝は野菜ジュース。昼はコンビニ弁当。夜はM野I田他と、神田コロンブス。F地さんには振られたが、まあ仕方無いでしょう。相変わらずなかなか旨い。24:30帰宅、25:30就寝。
2009年3月29日日曜日
2009年3月29日(日)
6:45起床。少し肌寒いけど晴天。朝はEの披露宴の引き出物のチョコレートケーキを半分と、コーヒー。船橋でJRから京成に乗り換えると、ぞくぞくランナーが電車に乗り込んでくる。佐倉駅に着くと会場への送迎バス乗り場は大行列。マックのトイレをお借りしてから、仕方なくてくてく徒歩で会場へ向かう。距離にして2km位だそうです。9:30スタートにもかかわらず、結局9:00頃に会場へ到着。受付と荷物置き場のある野球場は大混乱。トイレも大渋滞。受付して、荷物を預け、念のためトイレに行ってたら、なんと号砲の2分前にスタート地点にやっと到着。当然ながらろくすっぽ準備運動などする暇もなく、膝の屈伸、アキレス腱伸ばしなどを2～3回やっただけで走り出す。M人を見習って、iPodでコブクロのベスト盤聞きながら走る。しかし身体が重い。5kmほど走っても、全く身体が温まらない。いつもなら10kmも走ればスピードに乗れるのに、10kmを過ぎても身体の重さは相変わらず。コースは平坦だし、風もそれほど強くないから走りやすいはずなんだけどなあ。やっぱり練習不足、食事不足、準備運動不足か。前半21kmは我慢のマラソン。ここで遅まきながらストレッチや屈伸をひとしきり行い、給水所でパンや塩も頂いて、えいやと走り出す。しかし依然として速度は上がらない。もはや記録は諦めて、足腰や心肺からのささやきに耳を傾け、今日の体調に合ったペースでの完走を目指そう。BGMを変更。先日のスノボ合宿のAラジン車中で流れていたジプリのJazzアレンジに。どんどん抜かれてゆくが、マラソンは42.195km完走してなんぼ。所詮道半ばだし、まあ目先の抜き抜かれには目を向けないことにする。前回の宮崎で無様にぶちあたった30kmの壁にやられないことを今日の目標にしよう。前回は膝の痛みがひどかったので、今回はストライドを抑え目にし、両膝にバランスよく負荷をかけることを念頭に置きつつピッチ走法で進む。26km付近でBGMをサザンに変更。よく考えたら全然マラソンに合わないなあ。でも面倒だからそのまま行くことに。28km付近の給水所に梅干。これが実にうまい。ここまで2時間50分位。「まだサブ4可能」と書かれた張り紙があるが、残りはまだ14kmあるし、残念ながら無理だろう。しかも本当に辛いのはここからなのだ。30km地点で軽く屈伸。膝上の筋肉に痙攣の気配。絶対歩かず、しかしストレッチのために立ち止まることは許容する。速度は多少落ちて、キロ7分前後のスローペースだし、ときおりのストレッチで更にタイムロスはするが、31km以降は順調に刻む。もちろん順調とはいえ脚はガタガタ。でも何とかなるだろうという精神的ゆとりがあるということだ。38km付近で背後から4時間半のペースランナー。じりじり引き離される。残り4.2kmを28分で走れれば4時間半切りになるが、キロ7分からどこまでスパートできるか。41kmを過ぎ、いよいよ最後の500m。しかしここから競技場までは急な上り坂。息があがるが、ピッチを落とさないように駆け上がる。競技場に入ると、自分のゼッケン番号と名前を呼ばれ、激励される。最後は直線、できうる限りのスピードでゴールへ駆け込む。記録（net）は4時間29分48秒と本当にギリギリで4時間半切り達成。というか、初フルでのなんちゃってサブ4はやはりまぐれだったんでしょうか。歩かずに（立ち止まったけど）走りきった脚は痛いけど、まあ耐えられるレベル。記録証を受け取って、着替えてバスでJR佐倉駅へ向かう。今日は走りながら、夢十夜の木像を彫る話を思い出した。彫るのではなく、木の中にすでに埋まっている仏像を掘り出すだけだから簡単という例の話。マラソンの記録も木像にちょっと似てる（似てないか）。その日の体調次第で、またはコース次第で、そこそこタイムは決まってくるという意味で。でも一歩一歩しっかり刻んでゆかないと、その記録すら達成できないので、そこがマラソンの面白いところ。もちろん仏像彫るのも一緒なんでしょうね。佐倉駅から千葉駅までは鈍行。そこからは贅沢にグリーン車。車中で、高村薫の『李歐』読了。事実描写は例によって緻密。登場人物もやさぐれている。しかし何故か本作品には結構馴染めました。きっと、他作品に比べ心理描写がややウェットだったように感じられたからでしょう。帰宅してシャワー浴びて人心地つく。晩飯は、初挑戦の菜苑に振られ、二郎に振られ、思い立って中本へ。ビールと冷やし五目蒙古タン麺。うまい。帰宅して洗濯物取り込み。
2009年3月28日(土)
今週は出張その他で疲れが溜まってたみたいで、起きたら11:00。あらら。インスタントラーメンゆでる。そっから二度寝。起きたら15:15。うぎゃー。お昼は対面の中華料理屋でレバニラ炒め。クリーニング、散髪。帰宅して洗濯。MHP2Gをダラダラと。夕食はパンと飲むヨーグルト。こんなんで明日のフル走れるんだろうか。25:00就寝。
2009年3月27日(金)
7:00起床。半蔵門で朝マック。昼は王子で立ち食いうどん。夜はN田HS川と友・日利。O槻さんと遭遇。2次会はガード下の謎のテング酒場なる店。店内に足を踏み入れると、その予想外の広さに驚く。話足りなさそうなN田と少し三越前で飲む。聞けば開店4ヶ月とか。店員さんの感じよし。キャパ30人ほどで真ん中にピアノあり。これは使わせて頂くかも。しかしN田の話は結構ディープ。皆さん色々ありますね。タクで帰宅して、26:00就寝。
2009年3月26日(木)
日本時間の10:00に起こされる。よく寝た。ちょっとPC引っ張りだして仕事。ほどなく着陸。お客さんはさっさと帰宅。こちらは荷物をpick upして一旦帰宅。念願のうどんを美味しく頂き、自宅でシャワー。14:30には会社に着いちゃった。出張後のフォローも含め、バタバタと20:30頃まで残業。晩飯はコンビニ弁当を自宅にて。マッサージ屋。25:00就寝。
2009年3月25日(水)
7:00起床。Hotelで朝食を済ませ、車でLinate空港へ。市街地から近くて便利。しかし乗り換えのRome空港はアホみたいに混んでる。後方から太鼓腹でせまりくるイタリア人おじさんのプレッシャーを受けつつ、セキュリティ抜けるのに30分位掛かってグッタリ疲労。免税店でお土産の買物など。Alitalia便の機体は例によってボロい。帰りは特筆すべきことも無いけど、今更のFinding Nemoは可愛らしく、面白かった。村上春樹の『海辺のカフカ』読了。ナカタさんみたいになりたいと根拠無く思う。しかし村上春樹の小説の主人公男性はもてるよなあ。まあもてない主人公の乾いた物語なんて、あえて小説で読む意味もないか。ワインが効いてきて、いつのまにやら就寝。
2009年3月24日(火)
やはりというか何というか、4:00に目覚める。5:00頃からメールチェック。7:00に朝食。打合せが予想外に速く終わって肩透かし。お昼は昨日発見できなかったristrante。あ、やっぱここにあったのね。お料理は流石。魚介のトマトソースのパスタ。その後、会社で少し打合せ。ホテルに戻り、軽く走りに出る。地図を片手に7km/350kcal/60min。どうも体調悪くて、軽く済ませました。ホテルに戻って夕食。やはりホテル近くのristrante。これまた旨い。個人的にはtagliateが気に入りました。ハウスワインのChantiは昨夜の店よりずっと安く、そしてコクがあって旨い。ううむ。ホテルに戻って少し飲む。23:00就寝。
2009年3月23日(月)
7:30起床。もぞもぞ当日に出張準備。駅に行ったら総武線快速のダイヤが乱れとる。ついでに成田はFedEx機事故で滑走路が1本しか使えず、欠航続出の模様。30分遅れのN'EXに乗り込み、成田に到着。搭乗予定のAlitalia便は飛ぶようで一安心。ガラ空きのラウンジの窓から眺める滑走路の上に、事故機の痛々しい姿が。乗組員の方のご冥福をお祈りします。出発は小一時間ほど遅れ。機体はボロいけど飛んだからいいや。ワインはまあまあ。お料理はフツー。どっちにしても映画はロクなものが無かったけど、ヘッドセットが断線してて、結局本を読むことに。村上春樹の『辺境・近況』と『国境の南、太陽の西』読了。前者は国内外の旅行のスケッチ。飛行機の中で読むには丁度良いかも。後者は結構長い時間軸で語られる恋愛小説的な趣。こう書くと軽いけど、人生って何だろうと考える。勢いで高村薫の『黄金を抱いて翔べ』読了。村上春樹の印象派的タッチと比べると、写実的な高村の筆致はどこまでも精緻で重く、正直ちょっと疲れるよなーと思わなくもない。こっちが先だけど、内容はさしずめ和製オーシャンズ11と言ったところか。ただ、どの登場人物にも影というか傷というか、ただならぬところがあって、これまたストーリーをずっしり重くしている。その後就寝。時間不明。起きて溜まったメール整理。結構取りこぼしがあって冷や汗。Milanoに到着。やっぱ直行便は楽ですね。Hotelまでlimoにて。Hotelお勧めのristranteへ。煙草も吸えます。お料理はさすがに美味しい。ワインはChantiの若いもの。ちと軽すぎたかも。ごめんなさい。22:00に戻って就寝。
2009年3月23日月曜日
2009年3月22日(日)
9:00起床。朝はパン。出社して出張準備。昼はハッスルラーメン。高村薫の『レディ・ジョーカー』読了。M人お勧めの本。非常に緻密な小説。ちとコッテリし過ぎて平日にさらっと読むには馴染まない気も。それでも重厚な筋書きと登場人物の個性が読ませる。他の高村本にも手を出してみようと、図書館へ。その後ジムで筋トレ、テニススクール。クリーニング屋で忘れ物受取。夜は独りホルモン。ちと調味料効き過ぎな気がする。少しピアノ。出張準備をかなぐり捨て、25:00就寝。
2009年3月22日日曜日
2009年3月21日(土)
9:30起床。朝はパン。M人に乗っけてもらってひまわり。中川沿いに三郷付近まで行って折り返し。フラワーフェスタなどあり得した気分。23.8km/1,500kcal/154min。しかしその後のテニスには無理あり。脚がダルすぎです。帰宅して少し昼寝。クリーニング。夕食はパック寿司。25:00就寝。
2009年3月20日(金)
9:00起床。週明けの出張決まる。Eの披露宴。スピーチはアドリブにしてはぼちぼち。一旦帰宅して2次会。皆さん若いね、当たり前だけど。M人と退出。21:00帰宅、25:00就寝。
2009年3月18日(水)
8:00起床。朝は抜く。昼はMささんと謎の喫茶店。渋すぎ。しかし出てくるの遅すぎ。3回目のWBC韓国戦と重なり、珍しく（？）テレビ目当てのお客さんで混んでたから、というのは好意的な解釈。夜は生姜焼き定食。25:00就寝。
2009年3月17日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼はOB訪問。T内さんという方。熱さがあって好印象。ちと志望動機のツメが甘い気もするけど、仕方無いね。夜は呑みを断念。しかしS谷さんと太田鮨で食い倒れ。色々愚痴ってしまいました。25:00就寝。
2009年3月16日(月)
7:30起床。朝はパン。昼はコンビニお握り他。夜はジムで筋トレの後、テニススクール。晩飯抜きのためか、身体動かず。夕食はカップ麺。こんなんで良いのでしょうか。25:00就寝。
2009年3月21日土曜日
2009年3月15日(日)
起床時間失念。結構遅かったような。洗濯して、ガット張りに。初めてのナチュラルにしてみた。朝/昼はパン。テニススクール。帰宅してシャワー。久しぶりのピアノレッスン。一応Debbyは卒業ということに。別の楽譜に着手。夕食はパック寿司。25:00就寝。
2009年3月15日日曜日
2009年3月13日(金)
8:00起床。朝は抜く。昼は辣椒漢。少々ボリュームは物足りないが、辛味を抑えたバランスの良い坦々麺。夜はI上さんK島さんと小岩駅前商店街を散策しつつ、山中千尋のライブ。ベガスからの帰国後、体調悪く熱もあってフラフラだそうだが、小柄な身体から湧き出すパワー溢れる演奏に感動。良い意味で力の抜けた、悪く言えば（ライブは全く悪くなかったんだけど）いい加減な感じが良い感じ。曲目も決めてないみたいで、周りの皆さんを振り回しまくり。バンジョーの有田さんが素敵。錦糸町で三千里。なかなか。23:00帰宅、25:00就寝。
2009年3月12日(木)
8:00起床。朝はパン。足立区のお客さん。昼は千石屋。夜はSG根さんの送別会。赤坂の居酒屋。やたら絡んでくるおやじが秀逸。お料理もなかなか。23:00帰宅。25:00就寝。
2009年3月11日(水)
8:00起床。朝はパン。昼はN尾さんという学生さん。Rい後輩だそうな。夜は本部の新人さんと語る。目線が高くて感心する。〆に神田のわいず。レベル高い。24:00帰宅、25:00就寝。
2009年3月10日(火)
8:00起床。朝はパン。昼はコンビニお握りなど。夜は帰宅後、寒風の中、小岩までひた走る。17.4km/900kcal/104min。うどん喰って帰宅。しかしTシャツ重ね着に短パンでは寒すぎた。25:00就寝。
2009年3月9日月曜日
2009年3月9日(月)
8:00起床。今日はお休みを頂いておりました。洗濯後、思い立って綾瀬の大学。興味深い体験。昼は麺徳で二郎まがいのラーメン。帰宅してクリーニング。夜はパック寿司。24:00就寝。
2009年3月8日(日)
5:00頃にEのの目覚まし。暗がりでも窺い知れるK月くんのデキル子振りに感動しつつ、いびきをBGMに二度寝。7:30に酒臭さの残る部屋で目覚める。タコ部屋で寝こける皆さんには悪いけど、独りで朝食をさっさと済ませ、ゆっくりコーヒーを頂く。10:00頃に着替えてゲレンデへ。快晴。昨夜上れなかった頂上からの見晴らしは最高。頂上から4本ほど滑り残念ながら終わりの時間。大変満足。幹事をはじめ皆さんに改めて感謝。昼飯は味噌チャーシュー麺に色々トッピング。温泉行こうとの声もあるが、明日は月曜だし、ここは寄り道せずに行きましょう。途中Sょうの悩み（のろけ？）やらMぐの語りなどもありつつ、16:30頃に錦糸町到着。Aラジンありがとう。夕食はパック寿司。ワインを少し。村上春樹の『遠い太鼓』読了。欧州に行く人住む人にお勧めしたい本。村上春樹37歳～40歳までの欧州滞在時のスケッチ。もう年齢もそんなにかわらないと思うとしみじみする。24:00就寝。
2009年3月7日(金)
6:45起床。朝は抜く。錦糸町でAラジンYKみMぐSょうと合流。宝台樹スキー場へ。途中PAで他の車とも合流。それぞれ大変テンション高い。13:00前に宿到着。ゲレンデが目の前で一気に気分も盛り上がる。初ボードはなかなか難儀。木の葉はできるけど、山側を向いてのターンが全然できん。2～3本滑り、したたかに尻餅を付くこと十数回、ちょいと元気もなくなりつつ昼飯を済ませる。その後の1本目がいきなり頂上からのコース。尾骶骨のダメージも限界。更に逆エッジを数回かまし、意気消沈。早々にスキーへの切り替え敢行。ずたぼろになりながら宿に到着。スキーを履いて生き返る。カービングスキーは初だし、ブーツもしょぼいけど、ボードの扱い難さに比べたらホント楽勝。7年振りのゲレンデも、徐々に馴染みあるものに感じられてくる。雪辱を晴らしに頂上目指すが、残念ながら時間切れ。それでも久々のスキーで風を切る感触を満喫。シャワー3個のみのこじんまりとした宿風呂で汗を流し、覚えきれないくらい品数の多い夕食を完食。手作りのこんにゃくや蕎麦などもレベル高い。すっかり満たされて部屋でWBC対韓国戦を観戦。どの選手も集中力漲っており、密度の高い試合展開。イチローが口火を切った日本打線が大爆発。7回コールドで完勝。そのまま雪崩込んだ飲み会も盛り上がり。24:00すぎに撤退したけど、26:00頃まで続いたそうな。
2009年3月6日(金)
8:00起床。朝はヨーグルト。昼は新人勉強会。あっという間。ゴーグルとグローブ購入し、新橋正泰苑。RゅうKなYKみ。遅れてM人。更にK森さんKお。M部さんは残念ながら参加できず。散々飲み食いしてカラオケ。M人はじける。24:00前に終了。M人に拉致され、車中コブクロだのなんだの聴きながら、タクって帰宅。25:30就寝。
2009年3月4日水曜日
2009年3月2日(月)
7:30起床。朝はパン。昼は新幹線車中でまい泉のサンドウィッチ。夜も新幹線で柿の葉寿司。神保町界隈でスキー／スノボウェア探索。しかししっくりくるものなし。刀削麺を食べて帰宅。25:30就寝。
2009年3月1日日曜日
2009年3月1日(日)
5:45起床。コンビニでお握り購入。M人と合流後、地下鉄内でパクつくハタ迷惑な乗客と化す。三浦海岸まで座って行けたのはラッキー。しかし駅に降り立つと人の群れ群れ群れ。ほどなくM野とも合流。しっかし予想外に冷たい雨がしとしと降ってる。北風もぼちぼち強い。こりゃあかんと駅前のスーパーで9:00の開店とともにダッシュでゴミ袋購入。考えることはみな同じで、入り口に行列などできてたが、何とかゲット。マラソン特需で飛ぶように売れたゴミ袋は、蒸発するように品切れになっていた。急ぎ足で去年と同じ体育館に向かい着替えると、もう9:37のスタートまで10分切ってる。慌てて飛び出すと、手袋忘れてて痛恨。スタート地点に着いたのは9:35とか。ストレッチする間もなく、号砲。集団最後尾からのスタートゆえ、スタートラインまで5分弱かかる。その後もキロ5分30秒程度のペースで最初の4kmをちんたら走る。そういえば去年もこんな感じだったなあと思い出しつつ結構急な丘を登りきると、後ろにM人が。今回はなかなか堂々たるもんですな。下りで加速。キロ5分を切るペースまで上げる。7～8kmあたりは道幅がまた狭くなるため人口密度も上がり、自分のペースで走れないのが苦しい。長い陸橋を渡ると北風が体温をがんがん奪う。ゴミ袋製の即席ポンチョに感謝しつつゆるやかな左カーブの下り坂を駆け下りる。もうすぐ折り返しだ。みぞれまじりの雨が、バラバラという音を立ててポンチョ（とあえて呼ぼう）にあたる。手袋忘れた指先の感覚が無い。陸橋の帰路はモロに向かい風。自然と身体を丸めた小さな走りに。風景なんか見る余裕ないです。折り返しのタイムはちょうど1時間ほど。こりゃ去年と同じで後半頑張んないと・・・と思って加速すると、思いがけずM野を捕捉。「全然楽しくない」というらしくない叫びも半分本音なのだろう。やや辛そう。長い下り坂が続き、スピードを上げる。13km付近でM人を捕捉。バックパックを背負っての力走。去年のM人は、無謀にも練習ゼロで臨み、脚を引きずりつつ何とか完走果たすも、タイムは2時間半近くというものだったが、今年は良い記録がでそうだ。というか、正直やや予想外にもM人と抜きつ抜かれつになったり。まあ別にいいやと思いながら、途中の坂をひいこら上りながら、18kmあたりまでキロ5分で刻む。確か、ここから先のコースは平地のはず。残り2kmの表示で、えいやとスパートかける。さすがに息が上がるが、体感で「これならゴールまで持つ」と確信。深く呼吸をしながら、腕、体幹から足先までの筋肉を総動員。最後まで（多分）キロ4分30秒程度のペースを落とさず、ゴール。グロスタイムで1時間50分切れそうだったけど、惜しくも3秒オーバー。ネットでは1時間45分19秒。コンディション考えればまあまあと言えましょう。1分ほど遅れてM人がゴール。素晴らしい。自分でも満足だったようで、勝ち鬨というか雄叫びというか、とにかく吼えている。本人は意に介していないが、そのたびに周囲の人がギョッっとした顔で振り返る。そのまなざしが隣を歩くこちらにも突き刺り、ちと痛い。記録章と参加賞を受け取り、マックでM野を待つ。勢いでダブルクオーターパウンダーチーズセットを注文。ポテトと合わせて1,283kcal也。一気に消費分を取り返す。程よく温まったところで店を出ると冷え切ったシャツに北風が容赦なく吹きつける。こりゃ寒い。慌てて体育館に戻り、着替える。貴重品引取りの列が外まで続いててなえる。ともかくも、全て終えて駅から電車で東京へ。例によって三崎口に戻ったら、M人とM野を置いてきちゃった。メールで色々プレッシャーかけられるがもう座っちゃったし。ついでに村上春樹の『うずまき猫のみつけかた』読了。懐かしいCambridgeの町並みが出てくるたびに、昔の思い出が胸をよぎるよう。もちろん内容も面白い。品川でM人と合流。健闘をたたえあって帰宅。シャワー浴びて、クリーニング、レンタルCD返却。夕食は松屋で牛丼。うまい。少し食料を調達。帰宅して洗濯。ほんの少しピアノ。24:00就寝。
2009年2月28日(土)
9:00起床。立ち食い蕎麦。図書館で村上春樹4作品6冊返却。例によってM人に甘えてひまわりまで送ってもらう。翌日のハーフ対策でちとスピード上げて4.5km/272kcal/21min。昼はコート脇でお握りその他。更に久しぶりの天下一品で大。帰宅して洗濯。勢いでPSP及びMHP2G購入。夜はまたうどん。でも旨い。22:00に寝床に着くが眠れず。24:00頃寝入ったか。
2009年2月26日木曜日
2009年2月26日(木)
8:00起床。朝は抜く。昼はNYCご赴任の内定されたSG根さんと久しぶりのつじ田。K村さんM野さんI川さんとばったり遭遇。二代目つけ麺を大盛りにして自爆。夜は会社の飲み会。西麻布Kieにて。体調悪く一次会で撤収。村上春樹の『ダンス・ダンス・ダンス』読了。干からびた感性にも何かを働きかけてくる本。少しうるおいが戻ったような。24:30就寝。
2009年2月24日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼はT松さんとエチオピアで20倍。全然問題なし。夜はMささんM上さんM原さんと鉄板焼。途中UD川さんなるTV局勤務の女性が合流。UD川さんゆかりのバーで軽く。25:00就寝。
2009年2月22日日曜日
2009年2月22日(日)
9:00起床。朝は抜く。昼は劉の店で黒酢ラーメン。あつっ。洗濯、ピアノ。ジムで5km/500kcal/23min、その後久しぶりの筋トレ一通り。ピアノレッスンの時間間違えた。TSUTAYAでカジノロワイヤル探すも、全部レンタル中だって。Crystal Kayのアルバムだけ借りて帰宅。夕食はコンビニで野菜中心。読書。24:00就寝。
2009年2月21日(土)
8:00に二日酔いで目覚める。9:00にM人にpick upしてもらう。ひまわりから出走、山中千尋のコンサートチケットなど受取り、更には豚汁など喰い、9.3km/550kcal/57min。すげえ寒い。戻って13:00までテニス。帰宅して、七菜矢でつけ麺。村上春樹の『羊をめぐる冒険』読了。三部作では一番印象に残りました。羊男を始め、登場人物の不思議な魅力、そして現実世界と大人の童話が混ざり合ったような世界観、何より「僕」の内面がとりわけ鮮やかに描かれてる気がする。少し昼寝して、起きたら空腹。パンとカップ麺。食べすぎ、そして不健康な食生活。25:00就寝。
2009年2月20日(金)
8:00起床。朝はパン。昼はY武とやまいち。夜はK島さんとvinpicoeurで痛飲。しかる後、久しぶりのlittle smith。代わらぬ雰囲気。つまり、ちと時代に取り残されてる感ありといえなくも無い。Bowmoreなど頂く。良く分からなくなってタクシー。更に電車、タクシーと意味不明。フラフラです。26:00就寝。
2009年2月18日(水)
8:00起床。朝はパン。昼はM内と蕎麦。石持ちだそう。お大事に。夜はさくっと帰宅。走りに出る。9.6km/550kcal/50min。歩道橋と信号が無ければ50分切れるんだけど、というのは言い訳でしょうね。25:00就寝。
2009年2月15日日曜日
2009年2月15日(日)
9:00起床。図書館へ。朝はカレーうどん。昼はインスタントラーメン。洗濯。ピアノ。夜はコンビニ弁当。こりゃ栄養偏りそうです。村上春樹の『風の歌を聴け』読了。予想より素朴な文体。淡々と語る僕。それでもなぜか引き込まれ、あっという間に読了。『6デイズ7ナイツ』をさっと観る。Anne Celeste Hecheが素敵。Harrison Fordも格好良し。24:00就寝。
2009年2月14日(土)
9:00起床。散髪。朝はお握り。M人に甘えてひまわりまで乗っけてもらう。1時間ほどテニスの後、15.5km/950kcal/90min。戻って更にテニス。15:30に上がる。帰りもM人車。お世話になります。帰宅してシャワー、着替えてNばちゃん二次会。お相手は大学サークル先輩だそうで、さわやかな二枚目。末永く、お幸せに。ナイスミドルで少し飲む。23:00帰宅。25:00就寝。
2009年2月11日水曜日
2009年2月11日(水)
9:50起床。朝は抜く。昼は親子丼。夜から走りに出る。小岩・四つ木を経由して、16.1km/1,000kcal/102min。途中の飛び込みで味噌ラーメン。脂がくどい、メンマが甘すぎ、チャーシューも臭みが残るなど、残念ながら大ハズレ。初志貫徹ではしごにすべきだったか。少しピアノ。24:30就寝。
2009年2月10日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼はお取引先と会食。夜は璃宮。おばちゃんが相変わらず。しかし食べ過ぎた。村上春樹さんの『アフターダーク』読了。現代のおとぎばなしの様な、不思議な読後感。台詞回しが気の利いた翻訳のようだけど嫌味が無い。25:00就寝。
2009年2月9日月曜日
2009年2月8日(日)
9:30起床。朝はスタバでコーヒー。葛西の古着屋。安いけど手放すことに。遅めの昼は、東陽町のがんこ系の盛。テニパラでラケットpick up。M人とLSD。23.5km/1,471kcal/160min。隅田川沿い、雷門、秋葉原、不忍池など。少しピアノ。Mぐ、Kお、YKみからメール届く。嬉しいものですね。25:00就寝。
2009年2月7日(土)
9:00起床。何か身体だるい。M人にピックアップしてもらっちゃった。朝はコンビニお握りをひまわりで。15:00まで練習。M人後輩のM原さんと少しだけアップ、乱打。流石にしっかりしたテニスされますね。見習いたい。帰宅して、ピアノ。音階で歌えないとダメか。ワイン届く。25:00就寝。
2009年2月6日(金)
6:30起床。朝は抜く。新幹線で新大阪。昼は帰りの新幹線にて。夜は同期のBS留学組と。HS川さんと初めてご一緒する。隣のテーブルがうるさくて疲れる。22:30帰宅、25:00就寝。
2009年2月5日(木)
8:00起床。朝は抜く。昼はKW田とエチオピア・・・と思いきや混雑で挫折。隣のスープカレー屋。まあまあ。夜はMささんAいさんTッキーと野らぼーで軽く。22:30帰宅。24:30就寝。
2009年2月4日水曜日
2009年2月4日(水)
9:00起床。電車で歯医者さんへ。ほぼ8ヶ月ぶり。上下一度に面倒見て頂き、すっきり。朝/昼は南船橋で立ち食い蕎麦。加島祥造さんの『タオ―老子』読了。やわらかな言葉で語られる老子からのメッセージ。原文は（多分）とても読めないので、ありがたいです。続けてジェイク・バーンスタインさんの『投資の行動心理学』読了。いわば自己管理と自律の本か。Disciplineを如何に効かせて自分なりの投資システムを確立するかということのよう。自分なりの視座で投資判断を下すこと、そのフィードバックを回して判断基準をよりworkableなものにしてゆくということでしょうか。色々身につまされることあり。夜はマックと赤ワイン。少しピアノ。ゆっくり休みました。25:00就寝。
2009年2月3日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼は久しぶりのI野さんとW邊さん。厳しい状況ですな。夜はK田さんTN網さんと友・日利。相変わらずのhigh quality。23:00帰宅、24:00就寝。
2009年2月2日月曜日
2009年2月2日(月)
7:15起床。朝はヨーグルトと野菜ジュース。昼はコンビニお握り。夜は社食で軽く。帰宅してジム。筋トレに続けてテニススクール。お勧めガット教えて頂く。備忘まで、『バボラ／エクセルプレミアム』と『トアルソン／ライブワイヤー』だそうな。根拠無く後者が良さそうかなと思う。今度張ってみよう。少しピアノ。25:00就寝。
2009年2月1日日曜日
2009年2月1日(日)
8:00起床。朝はお握り。図書館へ。昼は七志。季節限定にも挑戦したい。夜はうどん。炭水化物ばっかし。ワイン。錦織圭のBrisbane Internationalの試合を観戦。フットワークと、差し込まれたときのカウンターが素晴らしい。ピアノ。24:00就寝。
2009年1月31日(土)
5:00起床。村上春樹さんの『スプートニクの恋人』読了。みずみずしくエレガントな文体が流石です。独りで生きることについて、少し考えさせられる。その後二度寝して、8:00起床。M人とともにひまわり。14:00までみっちり。雨もやんだので、なぜかM人と走ることに。まず5km/280kcal/30min、そして皇居1周5km/280kcal/23minと飛ばす。疲労して帰宅。そこからピアノ、クリーニング。帰宅して、録画してあった伊達公子のドキュメンタリー。追い込みかたが半端ではない。荷物届く。しかし帽子の色が違ってショック。25:00就寝。
2009年1月30日(金)
8:00起床。朝は抜く。昼はJ文/M田さんと。色々お話伺う。夜はお客さんとお食事。すごいボリューム。美味しいワインとともに頂きました。どうもありがとうございました。21:30帰宅。加島祥造さんの『求めない』を読了。賛否両論あるのも頷ける。しかし心を軽くしてくれる本。25:00就寝。
2009年1月29日(木)
8:00起床。朝はパン。昼はG藤さんとカレー・・・と思ったらIVYは移転前で凄い混雑。流れてサングリアへ。夜はG藤さんH田さんK島さんI上さんY光さんI藤さんで金龍苑final。何気なく石田さんも来てたり。23:00頃お店を後にする。25:00就寝。
2009年1月25日日曜日
2009年1月24日土曜日
2009年1月24日(土)
7:50起床。電車で小岩へ。マックで朝食。S井さんと合流してひまわり。1時間ほどで練習から試合まで一通りこなす。その後は実業団メンバーで13:00まで練習。驚きの29秒台が続出。M人に乗っけてもらって帰宅。靴磨き。昼/夜はハッスルラーメン。夜M人と合流し新宿を目指す。14.1km/882kcal/92min。思い出横丁で焼き鳥ともつ煮。そしてビール。寒くなって撤収。帰宅してシャワー、25:00就寝。
2009年1月23日(金)
8:00起床。朝はコーヒー。昼は会議弁当。夜はMささんと今年初めての友・日利。メジマグロと氷見の寒ブリのお造りが絶品。こんなにCP良くて良いんでしょうか。今年も宜しくお願いします。23:00帰宅。24:30就寝。
2009年1月22日(木)
8:00起床。朝はコーヒー。昼はカップ麺。夜はまたしてもコンビニお握り。小雨の中走りに出る。4km/242.5kcal/22min。雨が本格的になったので帰ってきてしまいました。24:00就寝。
2009年1月21日(水)
8:00起床。朝は野菜ジュースとヨーグルト。昼は社食でまぐろ丼。夜はお握り。こりゃ身体に悪い食生活。その後22:30頃より職場の小規模飲み会に合流。うーん。24:30帰宅。25:00就寝。
2009年1月20日(火)
8:00起床。朝は抜く。昼はOB訪問。K山さんという方。同窓で馴染みのあるテニスサークル出身とのこと。一生懸命さが伺える。夜はコンビニお握りで残業飯。22:30帰宅。久坂部羊さんの『破裂』読了。これまで読んだ3作の中で一番面白い。高齢化社会とそれによるコスト増を医療の進歩の副作用と捉える佐久間の思想には一部賛同。その解決策は極端ですが。老いの苦しみにも触れられていて、昨年の老人病院での研修での体験も思い出しつつ、命の終わりかたについて考えさせられました。24:00就寝。
2009年1月19日月曜日
2009年1月18日(日)
機内で目覚める。朝食は抜く。NRT到着は11:00。N'EXで帰京。昼食はハッスルラーメン。洗濯、クリーニング、散髪、図書館。携帯メール少し。しばし昼寝。やっぱり疲れてるのかな。夕食は立ち食いうどん。旨い。赤ワイン（BOURGOGNE PINOT NOIR Jean philippe MARCHAND 2006）飲んで、25:00就寝。結構好きなワインかも。生ハムとの相性も良いみたい。
2009年1月17日(土)
6:30起床。お客さんのお見送り。その後ホテルで朝食。Duomoを見に行く。荘厳である。ホテルにもどったら騒音で追い出された。ちと早めにチェックアウトして、空港へ。昼は空港のマック。MXPからMUCでも機内食もしっかり頂き、満腹。1時間ほどの待ちでMUCからNRTへ。隣のおじさんがもそもそする人でした。余り期待せず『The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor』観るも、その期待すら下回る内容。続けて『Flawless』観る。吹き替えがもっと上手ければ更に面白かった気もする。ちょっと残念。機内で日付が変わる。
2009年1月16日(金)
7:00起床。朝食はホテルで。システムトラブルでチェックアウトにやや手間取る。昼はまた社食。パスタが相変わらずおいしい。午後Milanoへ移動。夕食もイタリアン。やっぱり食事は素晴らしい。24:00就寝。
2009年1月15日(木)
6:30起床。朝食はホテルで。昼は社食。夜は丘の上のristrante。生のscanpi初めて頂きましたが、美味しかったです。パスタも鱸も絶品。ご馳走さまでした。24:00就寝。
2009年1月14日(水)
5:30起床。6:50から訪問先で製造立会い。昼は14:00頃になったが、例の社食で。夜は日本食を食べに行く。まあまあ。愛想の良い店員さんが好印象。23:00ホテル帰着。24:00就寝。
2009年1月12日(月)
6:00起床。着替えて朝食へ。お客さんと合流。朝はこんなものなのかね。8:00に車で出発。10時過ぎに着いちゃった。ホテルで軽く打合せ、目的地へ。昼食は訪問先の社食で。とは言え、レベル高し。夜はホテル傍のristranteで。23:00就寝。
2009年1月11日(日)
7:00起床。電車で成田空港。朝はラウンジでうどん。いきなり漏水で3時間出発遅れ。これでFRAでの合流は困難に。久坂部羊さんの『廃用身』をあっという間に読了。老人医療の現場と報道が歪んだときの恐ろしさが伝わる。機内で『WALL・E』観る。面白い。続けて『センター・オブ・ジ・アース』観る。まあこんなもんか。更に続けて『ゲット スマート』観る。しょーもないスパイ話だけど、まあまあ。案の定FRAで4時間待ち。ラウンジでぐったりする。漸くMXPに到着したのは23時過ぎ。タクシー飛ばして、ホテル到着は23:45。今回は€85.00でピッタリ。24:30就寝。
2009年1月10日土曜日
2009年1月10日(土)
9:00に目覚めるも二度寝。起きたら1時半でやんの。洗濯、図書館。朝/昼は生姜焼き定食。クリーニング、ピアノレッスン。夜は七菜矢つけ麺。うーん。だんだん印象が劣化してくるなあ。
2009年1月9日(金)
6:30起床。朝は新幹線でサンドウィッチ。昼は抜く。帰りの新幹線で弁当。夜は寿司常。旨い。小雨降ってるためか、えらく空いてる。VAIO type Pのニュースなど眺めつつ、24:00就寝。
2009年1月6日(火)
8:00起床も、やはりだるさと喉の痛みがただならず、午前中はお休みして様子を見ることに。そこへ米国から痛恨のbad newsがもたらされ、午後の面談アポ確定。シャワー浴びて、出勤。昼は抜き、夕方は17:30に即退社。夜は月見うどん。ずっと横たわり、そのうち寝入った。
2009年1月5日月曜日
2009年1月4日(日)
2:00過ぎに腹痛で目覚め、トイレへ。軽い吐き気も。再び寝入り、起きたら10:00。喉痛い。風邪引いたかな。えいやと病院、銀座はしごを挟んで、セール冷やかし、スーツ引取り。一旦帰宅してクリーニング。ヨーグルトをもそもそ食べて、昼寝。まどろみつつ、更に本格的に就寝。時間不明。
2009年1月3日(土)
9:00起床。朝はスタバでドーナツとコーヒー。昼は七志。夜はマックのDouble Quater Pounder Cheeseにブルゴーニュの赤（レ・ボンズ・バトン '04 フィリップ ルクレール）という訳分からない取り合わせ。美味しく頂きました。24:00就寝。
2009年1月2日金曜日
2009年1月2日(金)
8:30起床。ホテル朝食をがっつりと。昼は空港で宮古ソバ。2階席前方はいまいちと知る。20:30帰宅。洗濯機回しながら、ロバート・デ・ニーロ主演の『スコア』観る。スリリングな展開であきさせないけど、物語の深みが無いと言ったら生意気でしょうか。そのままワイン飲んで、24:00に就寝。
2009年1月1日木曜日
2009年1月1日(木)
9:00起床。眠い。ホテル朝食はおせち風。シャワー浴びて、10:05からトコトコ走りに出かける。昨日に引き続き強風。しかも曇り。しかし来間大橋付近で急に日が射し、美しい宮古の海を垣間見ることができた。あきれるくらい碧く澄んだ海。光と風が（ただし風は強すぎ）複雑な色合いを創り出す。途中から右足の膝の裏側に痛みが出てきて、ほとんど早歩きのペースに落ち着く。謎のドイツ文化村、いくつかのゴルフコース（興味沸かず）の脇をちんたら通り過ぎる。左から殴りつけるような北風に加え、ムイガー断崖などの切り立った崖によるアップダウンが続く235号はいささか辛いが、競歩をイメージしながらトコトコ歩き、どうにかこうにか14:50に保良へ到着。ここまで31.2km/2,007kcal/261min。本来であれば東平安名崎まで向かうべきところだが、更に往復10kmの行程をこなす自信なく、バスで平良へ戻ることに。バスを待つ間、海宝館なるやや寂れた土産物屋でまったり。バス乗客は一人だけでした。大音響のラジオをBGMに、30分で平良へ到着。当たり前だけど車は速いですね。ホテルでシャワー浴びて、夕食へ。ANMARなるレストラン。横浜出身のマスター独りで切り盛り。混んできたので料理準備も時間かかる。早々に退散。ホテルで『ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団』観る。23:30就寝。
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